自行车一天两百公里

Question

我想从成都市新都区的石板滩骑到内江市资中县的狮子镇，看里程一百七八十公里，还有不少山路，我是高一的，体质将就，不是专业运动员，车就是普通的山地车，想问一下大概要多久？十一个小时行不？（没有什么专业装备）【我只有十八分，不多，望不要介意】

Answer 1

根据经验, 没有特殊训练的偶尔骑车的男生(身体正常), 时速在20公里, 全程国道公路, 零星山路, 除去中途2个小时左右的休息, 骑行200公里没问题.

不过冬天夜里有浓雾, 极端情况能见度只有2米, 没有经验绝对不要冒险一口气骑完.

追答

分数无所谓, 是否采纳也无所谓. 既然执意出发, 那这里就可以回答你:

装备和工具(包含但不限于):

内六角套装, 十字梅花螺丝刀, 截链器(链条专用), 活动扳, 内胎, 补胎工具, 辐条扳手, 刹车变速的内线. 6/5/4毫米螺丝组各一组(长度2厘米即可)


手机导航, 手机外接电源.


警示灯(闪光,以红色为佳)两个固定单车前后, 强光灯2个, 电池2组.

骑行手套, 头盔, 口罩.


云南白药, 创可贴(纱布更佳)

零食方面(包含但不限于):

士力架, 巧克力, 花生酱等高能量食品.


水的话, 尽量不要喝奶, 以纯净水为主.

技巧方面(包含但不限于):

大雾天气务必冷静, 把警示灯全开, 对象前后, 手机播放大音量铃声警示, 沿马路牙骑(马路牙会有清晰的线条, 可以保持直线行驶), 保持10公里内时速(具体根据雾的浓度), 骑行一段吼吼嗓子. 你会非常非常的安全.

自行车坐垫后面要高于前面几十度.


手机GPS共享给朋友, 以跟踪你的位置, 约定好多久联系一次.

我深夜骑车遇到过30公里路段浓雾, 极端情况可见度2米, 还有过在大山里爆胎十几次, 完全没有想到, 所以骑车要考虑到任何意外, 不要图省事.

(上面提到的工具要会使用, 也许有我没想到的你自己要把握好, 骑行前检查单车)

Answer 2

不知你骑自行车平时的速度是多少，而且是在不少山路上骑自行车，下坡路还好说，在上山路上可就比较慢了。你就打着两天的行程吧，如果你11个小时能骑到更好，不行，就要合理分配体力，安排两天的行程，这样你到终点时还可以进行一些活动，如果11个小时连续骑行，我怕你受不了。

追问

两天……我没办法住宿啊，那可不可以早点出发？十三个小时行不行?我的骑行速度嘛，车刚买没多久，还不知道应该可以十七八吧

追答

那就看你的体力了。