每次洗头、梳头都掉很多头发，我该怎么办呀！

Question

求简单又快速的办法！谢谢各位了！

Answer 1

防止脱发十诀

①抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。
②多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。
③保持乐观的精神状态。
④饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。
⑤使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。
⑥勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩
⑦用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。
⑧使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。
⑨戴帽子要注意头部通风和透气。
10�适当调节空气，过干、过湿均不利于头发的生长。
按摩防治脱发法

双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。
白兰地治脱发法

在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。
辣椒治脱发法

将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。
生姜治脱发法

生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。
梳头治脱发法

每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。
盐水防治脱发法

用半盆温水将
100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。

Answer 2

多吃点核桃，你可以选用一些防脱的洗发水，有拘油成分高的洗发水也可以阿。你用面汤先洗一下头发，然后在用清水洗一下头发，在用清水洗的时候可放一两滴护发素，护发素不要放的太多一点点就可以了，然后用毛巾把头发擦干即可，一个月用两三次就可以了，慢慢的你就会发现头发不干了，也就不脱发了，我不知道这种方法适不适合你用，你可以先用一次看看效果，楼上的那个效果应该也不错吧，适适效果吧，不知道那种适合你。找一个适合自己的就好了

Answer 3

买鲜姜捣碎后连汁一起敷在头上,平时多吃粗粮,多吃核桃芝麻一类.

Answer 4

脱发的早期症状，要早治疗。
每天11点以前睡觉，因为子时是身体养肾的时间。肾主发。如果没有好的作息时间，治疗的效果是不好的。
最好中午也能小睡一会。