总是感觉自己整天都昏昏沉沉，做什么事都不在状态，总觉得脑子少了一块，和以前的感觉不一样，求一些能使
总是感觉自己整天都昏昏沉沉，做什么事都不在状态，总觉得脑子少了一块，和以前的感觉不一样，求一些能使大脑清醒的方法
先去医院检查检查看看是不是躯体方面原因，如免疫力下降或其他方面的，排除躯体方面的症状再考虑精神方面的，精神方面的建议去精神科或心理咨询中心做进一步分析确诊！了解问题才能对症下药，避免拖延导致症状加重！还有什么不明白的可以问我们
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