吃海参的最佳时间是？

Answer 1

不同的人群吃海参的最佳时间不一样，以孕妇及哺乳期妇女为例，孕妇及哺乳期妇女吃海参的最佳时间为：计划怀孕前六个月，计划怀孕前两个月必须停止吃海参；哺乳后期，即在打算断奶前两个月，每周不超过两个。

海参，既是宴席上的佳肴，又是滋补人体的珍品。祖国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。

扩展资料：

海参含有一种海参多糖，可能会对人体免疫力有好处。但身体免疫系统是多方面促成的，单一因素起不到太大的作用。

海参吃后不能马上产生效果，通常两个月后可产生免疫力增强，精神兖沛等现象。哺乳期妇女服用海参，确实提高了孩子的免疫力，但过量服用其后果严重，奶量大量减少，孩子高度亢奋，有少数孩子几个月便在体内或皮肤下发现多块脂肪瘤。

参考资料来源：人民网——吃海参禁忌

Answer 2

我们都知道一年之计在于春，一天之计在于晨，早上对我们一天来说是非常重要的，所以，一般在早晨空腹食用海参，早晨空腹食用海参不但吸收快，并且营养基本不流失。作为早餐，海参可以切碎熬粥，这样的吃法不但可以让早餐更加方便和营养，也更利于胃肠道对海参营养的吸收。另外，在做海参粥前，先把米粥熬好，材料最好是碎米，或者普通的大米熬至烂熟。然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐或糖（根据个人口味），适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅（时间不宜过长）。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝可以暖胃，但是，炖海参之前必须先把海参进行泡发，涨发率是衡量海参品质优劣的最基本特征，譬如国内的知名品牌福临门海参，其涨发往往可以达到8倍以上。

Answer 3

一,海参的功效： 1, 延缓衰老,提高免疫力,增强大脑记忆能力,具有抗疲劳的功能. 2, 对人体生长发育,治愈创伤,抗炎,成骨和预防各种组织老化有特殊作用. 3, 手术后刀口愈合加快,体力和精力能迅速恢复. 4, 使陈旧性心肌梗塞和脑血栓恢复期有所改善；具有清血,预防高血压,脑血管疾病的作用,能改善贫血病的血色素. 5, 对Ⅱ型糖尿病患者,血糖,尿糖情况有所改善,对中老年人尿频有所改善. 6, 预防各种肠胃疾病和各种肝脏疾病. 7, 具有美容效果,使皮肤的皱纹减少,变得润泽而富有弹性. 8, 抑制肿瘤诱发的新生血管形成,能增强肿瘤患者免疫力,起抗癌作用,对放化疗的患者不增加白血球的作用,具有抑制癌细胞生长的作用. 9, 促进性激素分泌能力,提高性功能,从而起到延缓衰老作用. 10,有清洗脑血管的作用,对心脑血管的硬化及炎症有所改善.增强心脑血管的弹性,解除心脑血管痉挛,舒张心脑血管血流,促进侧枝循环的建立.　　二,海参是非常好的补品,但也不要盲目的进补.已经立冬了,又到了人们进补的最佳时期,各种补药补品也将悉数闯入人们的视野,如人参,黄芪,当归,阿胶,首乌,冬虫夏草,田七等等.按照传统的中医理论,滋补通常可分为四类：补气,补血,补阴,补阳.然而,如果不知道自己体质是气虚,血虚,阴虚,阳虚,只是盲目的将各种补药同鸡,鸭,龟等炖食,或者长期过量服用如人参,鹿茸,阿胶等药物,反而会对人体造成损害.近年来,据药理学研究和临床发现：很多人对于进补问题已走入一个误区,很多人因为盲目药补,不同程度的出现了心情烦躁,口干舌燥,流鼻血,腹胀等滋补综合症.因此,冬令进补应注意 “有的放矢”,切莫多多益善.把吃海参作为一个安全有效的进补方法,已广泛流传在大连,青岛等海滨城市,因为海参性温,具有补肾益精,滋阴健阳,补血润燥,调经祛劳,养胎利产等阴阳双补功效.　　三,冬令进补“五忌” 冬令时节,不少市民购买滋补品,打算送人或自服,这说明冬令进补已成为较普遍的生活习俗.但也有很多朋友对进补了解不多,结果适得其反.因此,在这里特向大家提醒,冬令进补应注意以下五点： 一忌：无病进补,无病进补既增加开支,又伤害身体,如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖；二忌：慕名进补,认为价格越高的药物越能补益身体,如人参价格高,又是圣药,但滥服人参会导致兴奋,烦躁,血压升高甚至鼻孔流血；三忌：虚实不分,中医的治疗原则是“虚者补之”,虚则补,不虚则不应药补；四忌：多多益善,是药三分毒,任何补药服用过量都有害；五忌：以药代食,重药轻食是不科学的,药补不如食补.因此,很多朋友已经认识到药补的缺点,纷纷选择食补,以代替药补.　　四,什么人适宜冬季进补秋冬进补对强壮身体,延年益寿有着重要的意义,但要注意的是,并非所有人都适宜进补,盲目进补并不可取.首先,阳气虚弱者需要进补.阳虚的人冬天常会流清鼻涕,手足冰凉,夜尿频频,适当进补可使阳气再生,祛除寒气,强壮体质.其次,患冬令病患者需要进补.一些慢性病一到寒冬便易发作,故称之为冬令病,如慢性支气管炎,尿多症,冻疮等.这类病人多肾气亏虚,阳虚外寒,预防和治疗的最佳方法就是温补. 第三,夏病冬治者应需要补.一些体弱的人容易在春夏发作一些如哮喘,疮疡类疾病,如果能在冬季将身体调养好,就可以防患于未然,增强身体的免疫功能,减少宿病的复发.最后,年老体弱者需要进补.冬天人的食欲比平时要大很多,而且身体对营养的吸收也比平时更加容易,正是增强体质,延年益寿的好时机.　

Answer 4

建议早晨空腹吃一只，可以做凉拌海参，或者蘸酱油、蜂蜜吃，这样最容易让人体吸收海参的营养。

Answer 5

你好朋友！
第一按照季节的时间，吃海参的最佳时间是秋季和春季开春的时候！
第二按照一天的时间是早上或者晚上，食补海参是最佳的时间！
诚望给你更多的咨询与帮助！