性格不合的父母总向子女抱怨对方，该如何处理这些负能量的？我没有能力去解决他们之间的问题？

Question

性格不合的父母总向子女抱怨对方，该如何处理这些负能量的？我没有能力去解决他们之间的问题？我不想听他们的抱怨，但我又会同时感觉到他们可怜，想去试着理解，但却感觉自己被他们说的很抑郁！不知如何排解这种状态的苦闷

Answer 1

我给你支三招：
第一种方法，（嘻哈型）如果你的母亲找你抱怨，那么当你听完的时候，别的不管，果断去找你父亲，然后在你母亲面前批评他，但是是半开玩笑的那种。你不要怕他们吵架，只要不动手，家庭没有不吵架的，不吵吵也会没有乐趣。
第二种方法，（严肃型）拿个小本本，把你父母的矛盾记下来，所谓旁观者清，你就是第三人，一定时间后，组织一次家庭会议，把双方性格矛盾，进行原原本本，完完整整的摊牌，以你作为第三人，给予意见，进行疏导。说实话父母有时候真的跟小孩子一样😊。
第三个方法，（破罐破摔型）去劝他们离婚，是的离婚。就告诉他们，你受够了，过不下去就别过了，他们爱咋咋地，跟你没关系。这招会有奇效
总结，适当的做交流与沟通，其实你还是蛮幸福的嘛

Answer 2

我觉得他们的抱怨也是情绪的宣泄，两个人不能正面沟通，如果正面沟通矛盾可能会升级，所以才找你抱怨一下。他们也许不需要你太多的作为去帮他们解决问题，只是需要个倾听者，偶尔认同他们一下，找到同盟的感觉会让他们心里很舒服。

Answer 3

何必为此苦恼呢？他们怎么做是他们的事情，你不要因此学他们就好了，看到别人的错误，观察自己，有则改之无则加勉。烦恼就不值得了。你又改变不了这些。对不对？何必弄得自己心情不好。

追问

我怎么才能让自己做到这种态度的转变呢？我总是很受他们影响，非常苦闷，
本来从小在这种环境中影响出来了，看事情总是很消极，成年后有了自己的生活压力，受到负面影响就很容易影响内心，心情郁结，会导致无法控制的失眠很痛苦，

Answer 4

你别想太多了，他们都是成年人，还轮不到你插手，多考虑自己！