正常人能吃代糖吗

Question

想用在黑咖啡上，平时弄点柠檬水什么，正常人能吃代糖吗会不会对身体有影响，代糖吃了会胖吗

Answer 1

正常的人是可以吃代糖的，代糖热量比较少，喝咖啡方点，柠檬水也开以放点，都没有事的，代糖热量比较低，是不会胖的。

Answer 2

普通人肯定可以吃代糖了，代糖是含热量比较少的一种糖，做甜点的时候可以用，喝咖啡的时候可以用，泡茶的时候也可以用。

Answer 3

你说的代糖是木糖醇一类的吗？，我爸爸有糖尿病，中秋节的时候我给他做的木糖醇代糖的月饼，大家都吃了，就是不知道你说的是哪种代糖

Answer 4

可以吃。但建议不要长期吃。

Answer 5

您好，代糖主要是为了满足糖尿病患者对糖份的需求而开发的，对身体是无害的，但是也不能吃得太多。普通人也能吃代糖的，不过没必要。