心情烦躁,容易生气是什么原因

如题所述

您好
原因可能因人各有不同
但不管怎么样
我们都应该意识到
这样对自己追求开心幸福生活是不利的
试着主动找一些积极的事情来慢慢调节改善
比如: 听听音乐\看看书\注意休息等
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