请问我CT诊断腰椎间盘轻度膨出及突出，严重？怎么办？【腰椎间盘轻度膨出及突出】

Question

病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：

两个月前右侧大腿后侧面及右腰下至臀部，坐久会不舒服，延伸到膝弯处； 髋关节弯曲处，坐久也不舒服，用手捶打后，会舒服；但弯腰都不影响，不按也不疼；
一年前 去医院拍CT，诊断报告如下：
征象描述： 腰3/4、4/5椎间盘均匀向四周轻度膨出。腰5/骶1椎间盘稍向后中央突出，边缘见斑点状高密度影，相应硬膜囊受压。腰4/5两侧椎间孔及侧隐窝稍狭窄。所见腰椎骨质尚可。椎旁软组织正常。 诊断意见：
1、腰5/骶1椎间盘轻度突出伴钙化。 2、腰3/4、4/5椎间盘轻度膨出。

曾经治疗情况和效果：

今年5月份采取颈椎、腰椎牵引、熏蒸、中成药（骨松宝颗粒、劲痛颗粒）一周左右； 感觉比治疗前症状轻一些。右侧大腿下面无任务症状了；
6月份，又采用按摩，爬山运动，目前感觉无症状，只是做久了，感觉会累；

想得到怎样的帮助：

麻烦查看一下我的CT报告，以及治疗过程及现在情况，有什么好的建议？

另，按摩师开了药方，麻烦看一下是否可行：
三七 三棱30（草字头，下面是我，不知道啥字）术 30
以上三种麻油泡三天，然后炸黄，磨粉，然后与下面的药磨粉后，趁热和在一起；
制马钱子40 梅片30 全虫30硇砂30血（左边一个立，右边一个齿，不知道啥字）30
分8次，缚到3 4 5 至水肿处（骶1附近有）

Answer 1

L4/5椎间盘突出症
需要系统保守治疗，包括牵引功能锻炼中医药调理等
参考锻炼方法
如果反复发作，超过6个月，并且影响生活工作的，建议手术治疗

（郭玉海大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！）

参考资料：广东省中医院郭玉海 http://guoyuhai.haodf.com/