每当症状发作的时候,偏偏要去想清楚一件事或去做奇怪的仪式行为,不这样的话就会感觉不舒服,心里感觉不踏实。想控制不去这样又控制不住,浪费不少时间和精力,导致我做不成其它的事
你是怎么好一点点的?
追答这个东西你不要特意去在意,尝试运动吧,强迫症其实是神经高度紧张造成的,运动以后大脑会分泌多巴胺,我每次做完运动都会好很多,神经会放松
追问难道强迫症是因为大脑缺少多巴胺?
追答嗯 理论上是 因为一些药物主要是让我们大脑分泌平衡
但是缺少多巴胺也是因为情绪还有环境导致的
为什么自己有强迫症纠结一个想法痛苦呀哎工作都不能上
强迫症的人真的过得很痛苦,他不是肉体上的疼痛和难以忍受的苦恼。而是对很多事情的看法和感受。因为身边随时都有事情能让你烦恼,比如你看到家里椅子没有摆放好,走在大街上你看到地板砖没有贴好,这些小事都会让你纠结烦躁,甚至生气发怒。我们单位有个女人她就有强迫症,做什么事情都要马上把它做完...
为什么说强迫症患者是世界上最痛哭的人
患者脑子里出现听到或看到某一观念或某一句话,便不由自主地联想起另一个观念或词句。指病人对某些事物担心或恶心,明知不对,却无力自拔。如担心自己会伤害人,会说错话或做出不理智的行为或担心自己受到细菌污染等。
强迫症总让自己陷入痛苦、内心被反复折磨!如何正确面对强迫症?
内心矛盾与强迫症的痛苦循环 强迫症患者的心灵深处,是思维活跃的战场,他们强迫的对象往往是那些潜在的威胁,这种有意识的强迫与反强迫冲突,让他们深陷于矛盾的漩涡。与抑郁症不同,强迫症不是无意识的痛苦,而是理智与强迫的拉锯战。误解与事实的真相 许多人误将强迫症视为精神病,甚至与精神分裂症混淆...
为什么有强迫症的人每天都会很痛苦
因为强迫的朋友,天天都在想着如何解决强迫,结果反倒和强迫症对抗了,越对抗越焦虑,越难受,所以总是会很痛苦的感觉。其实走出强迫,其实首先就是要学会接受单纯的痛苦,不要去排斥,这样反倒会逐渐轻松起来的。可以多看看森田疗法,例如《走出强迫的泥潭》一书,有详细的走出强迫症的介绍和指导。
分享一下强迫症患者最大的痛苦吧?
最大的痛苦就是每件事情都不放心别人做,都要自己做,然后自己一个人又做不完,纠结的痛苦呀,我在家每天又收拾家又看孩子,老公见我忙不过来就帮我收拾家,但我嫌他摆的不整齐,又自己来一遍。
为什么有强迫症的人每天都会很痛苦?
因为他总是在反反复复纠结于显而易见的事情,而别人不纠结,这种对比耗尽了他的所有注意力和精力,所以会非常痛苦 答题不易望采纳,不懂请追问 非常期待你的采纳
强迫症痛苦的根源是什么 是业力的牵引还是放不下招至心魔
因此从这里我们就可以发现强迫症患者朋友内心中担忧和害怕实际上就是他们症状的动力所在,那么这些担忧和害怕的本质是什么呢?其实说到底就是安全感的缺乏.安全的需要,是我们人的基本需要之一,只有我们人能感受到安全了,那么他的内心才会塌实而自信。那么我们反过来,也就是说当一个人内心缺乏安全的时候...
强迫症难治的原因有哪些
强迫症是一种比较难治的心理疾病,它带给人的痛苦是非亲身经历者难以体会的。在现实中,很多强迫症患者都在选用森田疗法来治疗自己的强迫症,但治疗的效果有时却是差强人意的,当然这并不是森田疗法不好,而是由于没有正确地理解森田的精神所导致的。以前我曾写过一篇《此顺其自然非彼顺其自然》来说明“顺其自然”的...
我有很严重的强迫症,强迫思维,我试过很多次走出来,每一次快好的时候又...
患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身,极力抵抗,但始终无法控制,二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦,影响学习工作、人际交往甚至生活起居。强迫症的发病与社会心理、个性、遗传及神经内分泌等因素有关,其中前两项是可以干预,防患于未然的。你应当为自己构建一个稳定、安全、和谐的生活环境,不...
强迫症 有强迫回忆 十分痛苦
这其实就是异病同源。就像感冒一样,有的人发烧,有的人流鼻涕,但他们都是由于抵抗力弱,禁不起感冒病毒的袭击。所以的强迫症都源于消极的思维方式,如果这点没从根本上改变,症状依然会层出不穷。所以,我们要做的是把思维方式从消极转变为积极。以上是个大方向。针对细节:你的那些担心,其实很...