1、破坏球的处理，解围时出脚需果断，及时，准确，需要大量练习；
2、练习判断位置，卡住身位，与同你协防的队友之间形成保护，可增加防守成功率；
3、要有优良心理素质，遇到对手，形成一对一时需冷静处理；
4、拥有良好的体能储备。
足球中后卫是位于后场的球员，有边后卫、中卫之分，主要任务是防守，抢截和阻止对方进攻，由守转攻时要组织进攻，传好第一传，在全攻全守的踢法中，是隐藏在后面的进攻力量，需伺机插上，直接参与前锋线的进攻。
踢足球后卫的技巧
1、始终保持位于球门的一侧，不能站在进攻队员和球之间与对手保持适当距离和一定角度。2、防守中切忌盲目出脚抢球，讲究干净简练。3、精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，不受对手身体动作影响，只对球的移动做出反应。4、边路防守对手突破时采用侧身站立，身体稍微下蹲双手自然张开保持平...
简单实用的足球后卫技巧
2、始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。如站在进攻队员和球中间，看不到对手跑位，就无法选择正确防守位置，就是通常说的看球不看人。3、防守中切忌盲目出脚抢球，会十分容易被突破，时机的选择至关重要。4、当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶...
足球当后卫要注意些什么
1、破坏球的处理，解围时出脚需果断，及时，准确，需要大量练习；2、练习判断位置，卡住身位，与同你协防的队友之间形成保护，可增加防守成功率；3、要有优良心理素质，遇到对手，形成一对一时需冷静处理；4、拥有良好的体能储备。足球中后卫是位于后场的球员，有边后卫、中卫之分，主要任务是防守，抢截...
怎样当好一个足球后卫
1，身体。身体一定要中等强壮以上，不然被前锋一挤，根本卡位的机会都没有。2，勇敢。和对方拼抢，千万不能害怕，越害怕，越有可能受伤的是你自己。一定要硬朗，最好刚开场的时候，就让对方前锋吃点苦头，他见了你就会有顾忌了，这样会直接影响对方的发挥。3，冷静。不能盲目的跟着球跑，否则遇见对方...
身高矮的足球后卫防守技巧 有哪些足球后卫防守技巧
1、一对一防守站位：一臂距离，把手臂举起，利用手臂控制距离，侧半身中心放低，可转身可猛扑，被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位，但是要注意两脚间距离。2、后卫站位：没有较高的水平不要选择平行站位，那样对手突破一点就把整条后防线过掉了。两个中后卫保持前后站位，边后卫阵地...
如何做一个好的边后卫(足球)
1）后卫锅状站位 7人场一般有三个后位，拖后中卫是核心，三个后卫站位呈锅壮。中卫是锅底，两位边后卫要注意站得靠前一点，一旦对方前锋渗入边卫和中卫之间，中卫很容易采用造越位战术，有时候只需要前跨一步。最需注意的地方是边后卫的身后，所以这个阵形，边后卫需要盯紧对方边锋，谨防身后，如被...
怎样踢好后卫
我是打边锋的给，也打过后卫。。1.一般轻易不要上抢，一旦没抢到人家速度直接就过去了，你那也就空了。2。当边锋突破你的时候，你尽量用身体和他对抗，让他不能舒舒服服的带球加速，手上也可以有点小动作干扰他。3.这个我认为最重要，提前预判。4。心态不要急，被过没事，咱下次找回来就是了。...
足球后卫防守技巧
身体对抗去压迫，他过的话肯定把球趟出去了吧，只有中后卫注意力集中，整体防守阵型严密，这个球交给中后卫断下来就好了，避免对方的球员其速度就好。所以踢大场最怕又快又壮的杀开防线，至于小技术好的，又不太可能遇见C罗梅西，保持好整体防守阵型，后腰-边后卫-中卫配合好，基本上没多少压力。
如何打好足球后卫?
掉，不过在滑到对手下面的时候，你的身体要尽可能放平以做出干净利索的触球，然后加速离开。3． 边后卫的补位问题。场上的位置要根据球场上的形式的变化而变化，特别要留意本方的中后卫的位置，如果中后卫助攻上去或是被对方过掉，就一定要注意去补位。当对方的进攻在另一侧时，作为边后卫的你就必须...
在足球运动中如何当好后卫
1、如果当中后卫，要有一定的身高，身体要结实硬朗，在抢身位时不会吃亏，反应要快，判断球的落点要准，头球到家，不单会解围，还应在断球后准确传球发动反击，和门将要配合默契，经常指挥一下队友的站位，切莫在禁区内做危险的铲球动作；2、若是当边卫，则一定要有速度、有体能，助攻能力强，长传...
