1、变换体位时应该动作稳健，避免腰部的外伤。
2、尽可能避免久坐，如遇开车或者工作时需要久坐，建议坐姿直立、腰部垫枕，避免前倾和后升。
3、避免搬重物及弯腰拾物。
4、睡较硬的床垫。
5、急性期下床活动时应佩戴腰椎固定带，辅助支撑腰部。
6、急性期不要进行体育锻炼。
试述腰椎间盘突出症胶原酶髓核溶解术后护理。
(1)按局麻护理常规护理。(2)术后俯卧6～8小时，然后翻身平卧5～7天。(3)了解术中情况，观察病情并做好记录。(4)预防感染：遵医嘱使用抗生素3～4天。(5)注意保持脊柱稳定，防止腰部扭曲。(6)注意观察双下肢活动和小便情况。(7)注意口腔卫生，进易消化饮食、保持大便通畅。(8)5～7天后，应在医务...
腰椎间盘突出伴坐骨神经痛的护理措施
1、多卧硬板床休息，翻身必须是轴线翻身，不可以过分的将腰部扭曲，这样容易引起腰肌急性损伤，以及腰椎间盘突出的加重；2、在床上要注意锻炼腰背部肌肉的力量，可以俯卧位趴在床上，肚子贴床，头部、颈部和下肢有规律的向上抬，姿势如同飞燕，这样可以增强脊柱的稳定性，增强腰部竖脊肌肉的力量，缓解椎...
腰椎间盘突出疼痛的护理措施
腰椎间盘突出疼痛的护理措施，主要包含以下几方面内容。首先，建议患者平卧硬板床进行休息，可以大大减少疼痛症状的程度。其次，在卧床的时候也要定期的翻身拍背，防止出现褥疮以及坠积性肺炎的情况。患者在排便的时候由于腹压增加，会导致腰疼的症状加重，有些患者因为恐惧疼痛而不敢排便，久而久之就形成便秘...
腰椎间盘突出症如何预防和护理?
预防措施应从以下几方面做起：1、应定时对于青少年或工作人员的健康检查，同时应广泛开展预防腰椎间盘突出症知识宣传教育。2、劳动部门应规定从事劳动的最大负荷量，避免脊柱过载促使和加速退变。3、正确的劳动姿势和劳逸结合。4、加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤，减少...
几种主要的腰椎间盘突出的护理要点讲解
二、患者应了解腰椎间盘突出只要注意保护，是可以预防和控制的。三、建立对疾病治疗的信心，使患者对疾病有正确的认识，避免情志影响，是主要的腰椎间盘突出的护理要点。四、生活和工作中注意劳动姿势，腰椎间盘突出的护理要避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖，睡硬板床。五、坚持做腰部的各种功能...
腰椎间盘突出症应该如何预防
1、对腰椎间盘突出症的病人的护理包括以下几个要点：（1）急性期应睡硬板床 卧床休息2周。（2）避免咳嗽 打喷嚏，防止便秘。（3）症状明显好转后 可逐步进行背肌锻炼 并在腰围保护下 下地做轻微活动。2 、预防腰椎间盘突出症复发。腰椎间盘突出症患者经过治疗和休息后，可使病情缓解或痊愈，但该病...
老年人腰椎间盘突出防治护理
腰椎间盘突出症腰部护理的主要措施是：①腰椎间盘突出症加强腰部保护，包括防寒、保暖和防潮。这就要求患者随着四季变化，根据天气转变而随时增减衣服，尤其是在早春的寒冷气候下，治疗股骨头坏死，要十分注意腰背部和下肢的保暖。北京骨科医院专家提醒，在夏季，要注意避免潮湿，出汗多时要及时冲澡，并擦干...
腰椎间盘突出症的护理措施有哪些?
腰椎间盘突出症的护理措施主要有：第一、卧床休息的时候，翻身必须是轴线翻身，腰椎不能够过分的扭曲，以免椎间盘突出加重。第二、要经常活动下肢，以免长期不动之后，下肢出现静脉血栓，肌肉萎缩。第三、患者起床的时候一定要先侧下来，然后再趴下来，脚部先着地，然后慢慢的将身体直立起来，以免突然用力...
腰突患者术后如何进行康复护理?
腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症通过手术可以有效缓解腰痛、坐骨神经痛、下肢放射性疼痛等不适症状，帮助患者恢复健康。腰椎间盘突出症术后护理主要有心理护理、身体护理、家庭护理、生活习惯等方面。具体情况如下：1.心理护理：术后伤口比较疼痛，患者的生活暂时无法自理，可能会出现情绪...
腰椎间盘突出症护理的方法
腰椎间盘突出症护理的方法有：1、变换体位时应该动作稳健，避免腰部的外伤。2、尽可能避免久坐，如遇开车或者工作时需要久坐，建议坐姿直立、腰部垫枕，避免前倾和后升。3、避免搬重物及弯腰拾物。4、睡较硬的床垫。5、急性期下床活动时应佩戴腰椎固定带，辅助支撑腰部。6、急性期不要进行体育锻炼。
