1、要避免腰部受凉，并且不能久坐久蹲以及弯腰时间过久，更不能弯腰搬抬重物或者搬运重物扭腰，这些动作都会导致椎间盘进一步退变，纤维环裂纹有可能会出现破裂导致椎间盘突出的形成，所以一定要注意。
2、在平时应当多用暖水袋热敷，每天敷5-6次，每次20分钟左右，通过热敷增加局部血液循环，能够促进炎性代谢产物的代谢，就能够有效预防椎间盘膨出的加重。如果有腰部明显的疼痛感，可以外敷活血化瘀，舒筋通络的膏药，比如狗皮膏、伤痛舒，这些膏药也能够起到增加血液循环、减轻炎性水肿、减轻疼痛的作用，经过以上治疗就能取得比较好的效果。
L4-5椎间盘膨出的治疗
对于椎间盘膨出，一个主要是预防和保健，另一个是减少对腰间盘的疲劳程度，避免外伤。可以做腰背肌力量的锻炼，趴在床上做小燕飞、平板支撑等动作，增加肌肉的力量，帮助稳定脊柱，避免间盘受力太大导致膨出加重。
l4\/5椎间盘膨出怎么治疗
出现L4-5椎间盘膨出的症状，如果完善腰椎核磁以后，表明症状不是特别严重，可以考虑保守治疗，使用腰围外固定保护腰部，可以抹涂扶他林药膏或者活血化瘀止痛的膏药进行辅助治疗，再结合上理疗、针灸、热敷。患者应睡软硬适当的床，避免久站、久坐，避免弯腰，都能够缓解相应的临床症状。如果经过严格的保守治疗...
L4-5椎间盘轻度膨出的治疗
1、药物治疗：L4-5椎间盘膨出早期可以采用保守治疗，比如可以应用止痛药中的塞来昔布，缓解肌肉痉挛的药物，例如乙哌立松，以及神经营养药，例如甲钴胺。此外还可以贴膏药，比如中医或西医的膏药，中医膏药相对成分比较复杂，某些患者容易出现皮肤过敏，而西医膏药成分比较单一，出现过敏的情况较少；2、针灸...
L4-5椎间盘膨出的治疗
腰椎4-5节椎间盘膨出，属于腰间盘突出比较轻微的一种。它的治疗首选考虑，进行保守治疗。可以进行腰部的牵引，同时配合按摩，腰部可以给予局部活血药物，理疗、针刺、小针刀、艾灸等治疗。如果经过上述治疗无效或者病情症状进一步出现加重，就要考虑进行手术治疗。手术治疗指征有，大小便出现异常，双下肢拇指背...
l4-5椎间盘膨出怎么治疗
腰4-5椎间盘膨出，相对是比较轻的一种腰椎间盘突出症，可以通过严格的保守治疗，取得相对较为满意的治疗效果。在腰椎间盘膨出的急性发作期，一定要严格的平躺硬板床，争取二便问题都在床上解决，同时需要做腰椎的三维电脑牵引、微波理疗，可以配合活血化瘀药物治疗。如果下肢的神经根刺激症状较重，可以...
L3\/4椎间盘膨出,L4\/5,L5\/S1椎间盘突出!_百度拇指医生
你好，根据检查结果分析，这是腰椎间盘突出的症状。这需要注意多休息，少负重，睡硬板床，可以采取牵引理疗，结合口服活血止痛胶囊治疗。
L2——4椎间盘膨出,L4——5及L5——S1椎间盘突出,腰椎...
这种情况首先平时要多起身活动，另外可以进行腰部热敷按摩，小燕飞锻炼，如果有压迫神经根症状，可以做腰椎牵引治疗，平时多一些户外运动，有助于改善。
L4-5、l5-s1椎间盘膨出的治疗
腰椎间盘的退变一般分为变性、膨出、突出、脱出4个阶段，所以膨出相对来说是比较轻的，一般仅仅引起腰椎的不适或疼痛。在治疗上首先是注意休息，保暖，卧硬板床，平时活动时需要给予腰围带保护。可以到医院进行针灸、拔罐、偏振光的理疗治疗，对病情的缓解和防止复发也有一定的作用。如果保守治疗3-6个月没...
L4一5,L5一S1椎间盘向后膨出,做牵引加中频脉冲电治疗加吃药能好吗?
回答：你好,这个建议CT检查看看是不是严重。 治疗一般需要可采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治疗。 服用药物颈复康颗粒有帮助。
L4\/5椎间盘膨出,L5\/S1椎间盘突出严重吗?
回答：L4\/5椎间盘膨出,L5\/S1椎间盘突出属于腰椎间盘突出,可以出现腰腿疼痛、酸胀、麻木的感觉,严重的会影响下肢活动。 椎间盘突出严重的且治疗不理想的情况下会影响下肢活动,影响正常生活的,平时注意不要干重活、不要劳累、不要坐时间太长,可以睡硬板床,牵引、椎间盘溶解术等微创治疗,及其严重的需要...
