这个……
追答穿增高鞋
追问不是长久的办法啊
追答你才18，男的20还窜一窜呢
有什么增高药可以敢试的吗？
我现在18岁 NOW,身高165cm 怎样增高(长高)
3、睡眠充足 在睡眠状态下，生长激素的分泌量是清醒状态下的3倍左右，所以保证充足的睡眠有利于长高。
19岁男生身高165cm还能长么?怎么长?
2、运动 运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务，后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。3、药物 如果有药物能使身体长高，可能是所有方法中最受欢迎的。在基因时代，科学家们结合人体基因发育工程学原理、现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养...
快18岁了,才165左右,还可以长高吗?今年大约长2厘米,有什么方法可以长快...
适度的锻炼，加上食疗方法，多睡觉都是增高的有效的方法。18岁的正处在身体发育的最好时期，建议你注意平衡饮食，加强体育锻炼，有助于身体的长高。 你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。 你也可以上医院拍一张骨骺线的X光片，请医生看一下您的骨骺线是否...
男生18岁过了,怎么样才能继续长高?
2、加强运动，19~22能长高一些，23~24岁还能长一点点。3、平时适当多吃排骨，高钙食品（早晚各一杯250毫升的牛奶）。4、保证充足的睡眠。愿你天天好心情，祝你如愿以偿！
如何长高 要补充什么?
只要采取服用生长激素、进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些。服用生长激素最好是在医生的指导之下进行,而身体的骨骼拉伸也应有懂人体生长发育规律的医师或体育老师的指导才能达到最佳效果。这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2～5厘米,也有的高达7厘米。 长高也有科学依据 ■保障膳食平衡 我们要注意...
我是个18岁的男生,目前身高165cm,还能再长吗?
1. 十八岁男生身高一百六十五厘米，对此感到担忧。2. 大多数情况下，十八岁的男孩身高已趋于稳定，不再增长。3. 然而，个体差异导致一些男孩发育较晚，因此不必灰心。4. 加强体育锻炼有助于刺激生长激素的分泌，有可能在二十四岁之前继续长高。5. 尽管生长潜力有限，但保持健康的生活习惯仍有助于最大...
17岁男孩身高165cm两年没长高怎么办
1. 一位17岁的男孩身高为165cm，近两年来身高没有明显增长。2. 这种情况可能意味着他的骨骺线可能已经闭合，因此期望显著增高的可能性不大。3. 尽管如此，仍可以通过一些措施促进孩子的继续生长，尽管增长幅度可能较小，但增高三到五厘米是有可能的。4. 首先，应关注营养均衡，确保摄入足够的蛋白质、...
成年人如何增高
人体的身高决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高关系最密切。换句话说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高。而钙、磷是骨骼的主要成分，所以要补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物，尤其在5至10月要多吃点。此外，大家要经常到户外晒晒太阳...
怎么可以长高?
1，经常打篮球，自然拉伸脊柱，（建议不要用器械拉伸没有科学依据，且有副作用）会比不打篮球自然增高2至5公分。适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！2，如果在发育期，可以吃钙片补充运动后的钙流失，使骨骼可以补充建筑材料。但是，钙是很难吸收的一种物质，首先，如果能...
怎么长高最快最有效最简单
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