终于有人回答了，我白送你分。
追答大学你会应对很多突发的事情，比如突然有个会，突然有个活动，而且一天可以满课也可以只有一节课，所以作息时间没什么意义
本回答被提问者采纳大学生在生活中应该怎么做
7:10读英语(大学里最重要的就是英语,四六级考研…材料随便主要培养语感)7:40上课(可以不来但老师不喜欢迟来或迟到)12:00午饭(可以调整时间来避开高峰期;粗粮配蔬菜,杂食为宜;葱蒜为宜,喜欢吃的不一定合理)12:30午睡(意义等同于早餐;以一个小时为宜;多呼吸空气)16:00运动(不必剧烈,出汗就行)17:...
希望大家帮帮我,帮我制作一个作息时间表!!!好的加分!!!
早上：6:00~6:10分起床。6:10~6:30分洗漱、吃早饭。6:30~6:40去学校。6:50~7:10看看英语 7:10~7:30读读语文 7:30~7:50做做数学 中午：11:40~12:10吃午饭 12:10~12:40做作业 12:40~13:00背题 晚上：5:00~5:40写作业 5:40~6:30出去活动 6:30~7:00自己复习 7:00~7:3...
大学生正确的作息规律
好的作息规律是美好大学生活的第一步，那么什么样的作息更适合你呢！分享一下我理想的作息吧 坚持早起吃早饭 早上的时间比金子还贵！我建议每天六点起床，洗漱完毕六点半买个早饭，然后去图书馆专门的背书区域背书，七点四十结束背书，如果有早八，就去上课，没有早八就可以在图书馆写写作业，看看喜欢...
作息时间表
7:10-7:30 吃饭 少油,少糖,有汤,吃七成饱 7:40-8:20 背单词 空气清新的教室 8:30-11:40 做练习 做练习的速度越快越好,最好看着手表做.11:50-12:20 吃饭 有肉,多菜,九成饱 12:20-13:00 午睡 午睡不要超过一个小时(严格执行)13:00-17:00 做练习 17:00-17:...
急需知道华中科技大学作息时间?
我是华科毕业的，不过上面几位已经写的很详细了……大概说一下，大学的课程是上午两节下午两节晚上两节，上面列出的比如说第一节课和第二节课是同样的课，第三节第四节也是同一门课，只不过中间会休息十分钟。夏季（五一到十一期间）早8点开课，第二节课10点10分。下午2点半开课，第二节课4点25...
作息时间表
早晨: 5:00 起床---5:10洗漱 5:10---5:30锻炼 5:30---6:00静坐 6:00---6:40预习当天课程 6:40---6:55吃饭 6:55---7:15到校 晚上: 17:10---17:30到家 17:50---18:20晚餐,洗漱 18:20---18:30散步 18:30---19:00静坐 19:00---21:00复习当天课程,写作业 21:00...
健康的生活作息时间表
下面是我为你精心整理的健康的生活作息时间表,希望对你有帮助! 健康的生活作息时间表篇1 个人作息时间表: 7∶00 起床吃餐 8∶00-12∶00 工作 12∶00 吃午餐 12∶40-14∶00 睡觉 上交手机、洗澡、洗衣 14∶20-17∶30 工作 17:30 吃晚餐 上交手机、洗澡、洗衣 20∶00-21∶00 适合做作业、阅读、创作...
大一新生用达芬奇睡眠法的作息时间
一次“核心睡眠”和三次小睡。时间安排为：核心睡眠2:30am-5:30am 第一次小睡：11:00am-11:20am 第二次小睡：4:20pm-4:40pm 第三次小睡：10:20pm-10:40pm 此外还有多种时间表，可以根据自己的需要选择。需要注意的是，有些时间表会与工作或者学习习惯有冲突，选择的时候要仔细斟酌。
大学生如何安排合理的日常作息时间?
有一段时间，给自己制定的作息时间是这样的。早上六点半之前起床，去篮球场训练一个小时。7:40左右回来买早饭，吃饭。收拾一下带着课本去上课，没有课的话可以出去玩，或者是去图书馆。中午的时候吃饭要控制在11点半到12点半之间，而且要在一点到两点的时候午睡。因为对于女孩子来说，午休真的是对...
求锻炼身体的一套作息时间表
第一天，胸部。三头。二头；平板哑铃胸上推举，找一张条平板櫈，双手持哑铃，仰卧下去，哑铃在胸口两侧。拳相对，推举上去。哑铃靠拢，还原时要均匀慢速。4-8组，每组8-12个，组间休息1分钟。平板哑铃飞鸟，双手持哑铃与以上动作同样，只不过躺下的时候双手是手心相对，小手臂与大手臂成V字型夹角。
