我很自卑觉得自己很笨很丑不善交际身边的人一个动作一句话让我觉得被冷落被嫌弃我就会很痛苦想很多这样

经四年了,我想要快乐我想要朋友可是我觉得这个世界给不了我暖心的东西给不了我自信,所以我不敢主动去交流去争取我觉得我很笨我做不到现在成绩很差天天活的很痛苦我得了抑郁症么我还怎么办

消除迷茫烦躁情绪,缓解心理压力,确立人生道路,树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年,做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静,才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己,才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人,需要学会享受生活。 生活当中,难免会遇到一些不顺心的事,但有时你只要换一个角度来看待问题,乐观的面对,眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象,这需要发现并创造生活的美,学会享受生活。
温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2020-01-14
一样....我经常这样从小的自卑到了极点,

我很笨!厂里的人都看不起我!因为我不善于和别人沟通!很累!头也痛!很...
有句话很在理:在人群之外,你只能表现你的孤僻;在人群之中,你才能证明你的独立。真诚地与身边的人交往,有意识地在与周围人的交往中学习别人的长处,发挥自己的优点,这样便能在群体活动中培养自己的能力,避免因孤陋寡闻而产生自卑感。莎士比亚曾经说过:“假使我们自比于泥土,那我们就将真的成为...

我很自卑觉得自己很笨很丑不善交际身边的人一个动作一句话让我觉得被...
1、人生不过百年,做人还是轻松一点---不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静,才会感到轻松---知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。3、善待自己,才会感到更轻松---接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人,需要学会享受生活。 生活当中,难...

觉得自己是个废物性格内向没朋友工作做不好情商还低得罪人老让父母操心...
觉得自己是个废物,性格内向,没有朋友,工作做不好,情商还低,得罪人,老让父母操心,说明你的情商低,而且性格内向,想要改变这种状况,需要你多参与社会活动,从活动中提高自己的交际水平以及自己的情商,更主要的是,在工作中抓住一切机遇,让自己的专业能力提升 ...

觉得自己很笨什么都不懂什么也不会自己都嫌弃自己讨厌自己也什么都没...
有时我也会这么想,觉得自己学习不是块料,工作又没有特长,没本事挣钱,也没本事忽悠人,在社会上吃不开。想想其实消极情绪每个人都会有的,人人都那么优秀是不可能的,所以要甘心做普通的螺丝钉。虽然我挣不到钱,可我也不闲着,我挣的工资能吃饱穿暖自食其力。比起有钱人寒酸,可是比起小偷骗子...

...而且自己也讨厌自己。感觉自己不会办事,很笨。总是会因为各种各样...
对于别人的有意或无意的言语,当时没有应对,事后总是在那里自己想,这不是性格问题,是后天形成的习惯。比如一个人骂了你一句,他只骂了你一句,可是你可能会一整天都在那里想他骂了你、你很生气,然后不断的“复习”这种感觉,甚至有的人会持续好几天。那个骂你的人很可能早就忘了。所以这个...

我是一个狠笨的人,什么都不会也不懂,那些人都笑话我, 就连我妈也说我...
而你之所以常受嘲笑,说明你办事不利。这样的原因1. 从小别人就说你笨,时间久了,你就认为自己真的很笨,其实这在心理学上只是一种简单的心理暗示,或许他们是无意的。但是时间长了,自然会产生这样的效果。众口铄金,三人成虎就是这个意思。所以你自己要在内心中建立其实我还是不笨的,跟他们没有...

我总觉得自己很自卑,很笨,不会说话,怕孤单,我不愿意这样,我想改变,希望...
1.认知法 就是通过全面、客观的认识,辩证地看待别人和自己。自卑者往往有很强的自尊心和抱负,自我评价协定高,当在学习生活中,由于自己方法不当,或缺乏处世能力而陷入困境时,自尊心受到损害、优越感严重失落,于是从一自尊自信者走向另一个极端,变成一个完全失去自信的人。常言说:“金无足赤,人...

我是个很笨的人,什么都不会,还有很多缺点,基本没优点,还天生胆小懦弱...
我觉得你是太压抑了,你把自己封闭在一个世界里,看不见光,看不见希望,你很颓废,很孤独,希望身边能有更多的朋友陪着你,可是你自卑,不是因为你有社交恐惧症,因为你觉得自己什么都不会,没有什么优点而恐惧跟人交朋友.怕别人排斥你.于是心理上造成的压力很大很大.把自己压的都喘不过气来了...

我笨得要死,丑得要命,别人看见我都不愿理我,自己也没有勇气和他们交流...
要让别人看得起自己,首先自己要看得起自己。挣钱是为了养活自己。挣来也是给自己花。别人看你,你就给他看呗。人与人相处久了、在美再丑都没有关系了已经。你有这种想法主要就是你过分拘谨了自己。束缚了自己。放开点、我长得也不好看,那咋啦。我该干嘛我还干嘛。管别人作甚。

我是初一的学生我是一个很自卑的人,我从小就挺胖的,很自卑也不太善于...
仅仅为自己,所以也常被数学老师打,但我自己心里有数:我学进去了。中考就见分晓,我的分数摇摇领先。哈哈,孩子,别自卑!要让自己内心变得强大起来,未来的世界在等着你呢!要培养自己的特长,一定要!这是我很后悔的,因为一个特长会让你一生受益。内心充实的人是不会计较自己的短处的,加油!

相似回答