我经常因为某某人的某句话而耿耿于怀，很难过，很生气，怎么办？

Answer 1

难过、生气都是正常的，关键是相互之间要沟通好以及相互理解。
每个人都有自己的性格和脾气，彼此说话磕磕碰碰在所难免。关键是第一时间进行沟通，至少要让他知道你对他的这句话不满意。以后他要是有心的话，总会稍微注意点的。
同时，自己也要调整好心态，站在对方的角度考虑问题，对方的有些话就能够理解了。
两个人相处最忌讳的就是不爽了还自己憋在心里，负面情绪越积越多，最后一次性爆发的结果是你们都不想看到的。

追答

所谓的磨合，就是在磕磕碰碰中达到圆满的，理解跟沟通永远是解决问题的最有效办法。
PS：男生都是比较粗线条的，再细心的男生，考虑问题的角度跟女生也是永远不同的。真正的默契、和谐本质还是相互理解跟包容。
以上。惠请采纳！~

追问

那些都是女的

Answer 2

我也是，内向的人容易这样，不要太在乎，多找点知心朋友，自己有了自己的圈子，对自己有信心了，就不会太在乎别人的看法了。

追问

好的，我正在努力

Answer 3

把自己的心胸放宽一点，别太在意别人说什么，爱听就多听两句，不爱听就想想别的事，不理这碴就行了。

Answer 4

要看某人对你有多重要了，如果是很重要的人，一定要告诉他，让他知道你生气了，不要造成其他误会。如果是不重要的人，那就无所谓了，不要为不相干的人影响自己的生活质量，实在不行就当被狗咬了，你不可能还咬回去吧？

追问

被狗咬了，会痛很久的

追答

毕竟不是真被狗咬了，痛了也就过去了，或者找个好友吐槽，不幸的事情分享之后负面情绪会有所减轻。

Answer 5

要以平常心对待任何人任何事情 因为很多事情 我们可能一时难以接受 但是过段时间就好了 你的心情可以看得出来你是重情义的人 所以才会纠结

追问

有的事情是会这样啊

追答

好好调整自己的心态 做不了心态的主人 就会沦陷为情绪的奴隶 知道吗