1、两手十指交叉相握，然后交叉着猛力拉伸，给指部肌肉以必要的刺激，让手指均匀得到锻炼。
2、刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。
3、拇指和食指以尽可能大的角度将另一只手手指拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。
4、每天早晚用醋浸泡10分钟。
5、用专门的护手霜，护手霜补充营养的同时把你手上松驰的皮肤收紧。
因为用洗洁精,手变得很粗糙,有什么办法改善,再变回软软的皮肤呢?
1. 停止使用洗洁精等清洁剂，尽量避免接触这些化学物质。2. 多喝水，保持手部皮肤的充足水分。3. 涂抹保湿霜或润肤霜，保持手部皮肤的水分和柔软度。4. 使用天然的护手霜，例如蜂蜜、柠檬汁、橄榄油等，这些天然成分有助于滋养皮肤。5. 饮食上注意摄入富含维生素A、C、E和矿物质的食物，如鱼肉、动物...
怎么可以让手变的软软的?
4.每天早晚使用护手霜。维持双手的细嫩：早晚将护手霜涂抹、按摩于双手，可以补充双手因皮脂腺较少而缺乏的水分和养分。还有白天可以选用具有防晒效果的护手霜，隔离紫外线的伤害；夜间则改用吸收能力较强的手部润肤霜，让双手得到滋润。粗干双手的特效护理：如果你的双手比较粗糙、干燥，推荐你用微温的...
手部粗糙怎么保养 用什么洗手可以让手变白
用什么洗手可以让手变白1、淘米水洗手淘米水中溶解的维生素、蛋白质等营养成分不仅能够帮助清除手部皮肤的油污,还能够让皮肤变得更加柔软、光滑、细腻有弹性。用法:直接将第二遍淘米水静置数小时后取上面清澈的淘米水浸泡手部10分钟左右即可。2、白醋洗手把醋对皮肤有美白、收缩毛孔的作用。用白醋洗手能够帮助增加皮肤细...
求助:怎样能让手变的嫩白??
3：平时少沾水，我平时不洗碗，不洗衣服，不擦地～～～，总之就是少让手摩擦，这样手掌就会嫩嫩的，软软的，（这些活都是男朋友干，我手漂亮，他也高兴啊，呵呵）4：出门的时候一定要戴手套，夏天就要来了，很多美女都不戴手套，脸很年轻，手却很老，手部肌肤真的更容易老化，变黑呢！5：...
怎样才能让手杆美白
9、将番茄捣烂,滤汁涂于脸部,20分钟后洗净,每日数次,可使皮肤变白,还兼治雀斑。 10、白菜帮切成片状,贴于面部,有使黑色皮肤转白的功用。 11、珍珠粉(粉质要细)加酸奶,全身轻轻按摩,去死皮的同时嫩肤又美白。此方法也可用在脸上,注意力度要适中。效果挺好的。 12、建议你暂停繁复的护肤程序,更换温和低敏感...
我的手很硬,有什么办法可以让手变得软软的,有光泽呢?
白天洗手后，在手半干情况下马上擦护手霜，多按摩一下，尤其是关节那里皮比较皱的地方。晚上就在睡觉前护手。擦了护手霜后再带个手套睡觉，第二天起来手就会有改善。平日里洗手最好用杀菌的洗手液，不仅可以清洁杀菌，同时里面也含有滋润的成分，比肥皂来得温和。手套就选那种软软的棉布的就可以。去...
手太硬如何变柔软一点
白天洗手后，在手半干情况下马上擦护手霜，多按摩一下，尤其是关节那里皮比较皱的地方。晚上就在睡觉前护手。擦了护手霜后再带个手套睡觉，第二天起来手就会有改善。平日里洗手最好用杀菌的洗手液，不仅可以清洁杀菌，同时里面也含有滋润的成分，比肥皂来得温和。手套就选那种软软的棉布的就可以。去...
怎样使手臂变白
1、酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。2、牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥，调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去。此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。3、...
女孩子的手怎么样才能变得白嫩?
多吃肉,如猪肉,鸡肉,牛肉等,它们含高蛋白,也不会长胖,转化成脂肪.能使皮肤光滑，有弹性。还有多吃蔬菜，水果。因为含有维生素，果胶和纤维。请相信健康是吃出来的，不是摸些什末东西就可以的。要从根本上根治就要吃的科学。我是学食品营养与化学的。相信我吧。
怎样让手变软,变水嫩.!
另外，每周固定帮双手来去角质，也是保养程序中的重要一环。不过，购买手部去角质商品避免时，选择颗粒过粗的品项，使用也勿太过用力搓揉，而造成双手表皮受伤。外出时，骑乘机车的人，请记得一定要载上手套，冬天可帮助你抵挡寒风吹袭，避免手变得干燥，夏天则能遮挡紫外线。而开车一族的你，也别忘了为...
