生活很重,感觉自己是背着一个重重的壳甩不开,怎么样可以让生活变轻,身心得以解脱??

如题所述

我都快要睡觉了,刚看到你有困难,今天我也感冒了,忍着头疼,回答你的问题吧,你感到生活很重,其实是你的心累了,你需要释放你心灵的压力,那么如何释放,你需要做到爱护你周围的一切,即使有人伤害你,你也不可以伤害他,但同时也要学会聪明的保护自己,因为农夫与蛇的故事也存在,现在这个社会,心灵压力大,在人与人之间,总会有这样那样的矛盾,针锋相对并不是一种狠,试问谁会怕谁,学会爱护你身边的一切,才是能扭转你困境的良方,而且这也是唯一的办法,但是在这个过程中,爱一定是对的,但是还要提防蛇这样的人伤害自己,当你无休止的给与别人爱护的同时,当有一天你周围的矛盾缓解的时候,你可以心安理得的说,那个时候别人伤害了我,但我却从没伤害一个人,我心灵得到的是平静和安慰,没有遗憾和后悔,我的心就不会痛苦,心灵就会从此从重压下解脱,就会变轻,亲,我还在感冒,只和你说这么多了,有什么明天在回复你吧追答

亲,评价是次要的,你一定要看我给你说的话,这是唯一的办法,除根的办法,这也是我的经验,所以望你一定看看

我睡了,如果还想问什么给我留言吧

追问

有时特别羡慕一种人,不管遇到什么他都能很快的从中走出来,过一下子就不会伤心了,他又能开心的做另一件事,他不在耿耿于怀了,我怎么才可以做那样的人?我不管遇到什么事情都是伤心大半天都缓不过来的,有时在做另一件事的时候还在想这件事好令人伤感啊!

追答

我说的这一种办法是唯一能根除人们心灵忧伤的办法,能根除人们心灵忧伤的办法只有相互爱护,这一种办法,你不能要求别人爱护你,但是你可以控制自己的行为去爱护别人,没有人不喜欢爱,当你长时间的去爱护别人成为一种习惯,别人多多少少会对你有回报,至少在心灵上,你没有伤害过任何人,你可以拍着胸脯说,你光明正大,内心无愧,你的内心就是安宁的,内心的安宁比什么都重要,你就会释怀,变得轻松,人人都可以做到爱护别人,但是要长期坚持是不容易的,当你长期坚持,使得爱护别人成为一种习惯,深深刻到你的骨子里,你就会收获富足,这富足就是内心的平静,喜悦,安心,等等一切美好,这就是我的经验,当然你说的情况,我还需要提示一点点,要警惕是疾病引起精神失落,一般一个人遇到不高兴顶多就是一星期失落感,如果你一个月持续失落,你要警惕是心里疾病,需要看医生的,看了医生以后,即使真的病了,我说的是即使,我上面说的爱护别人,你如果还是做了,对你的病情恢复也大有帮助,因为当你爱护别人获得内心喜悦后,你就会减轻失落感的,我希望你不是疾病引起,希望我说的对你有帮助,暂时能想到的就这么多

具体心里疾病,我不是心里医生,你可以百度一下有关这方面的资料

晕,信息发不出去

我说的这一种办法是唯一能根除人们心灵忧伤的办法,能根除人们心灵忧伤的办法只有相互爱护,这一种办法,你不能要求别人爱护你,但是你可以控制自己的行为去爱护别人,没有人不喜欢爱,当你长时间的去爱护别人成为一种习惯,别人多多少少会对你有回报,至少在心灵上,你没有伤害过任何人,你可以拍着胸脯说,你光明正大,内心无愧,你的内心就是安宁的,内心的安宁比什么都重要,你就会释怀,变得轻松,人人都可以做到爱护别人,但是要长期坚持是不容易的,当你长期坚持,使得爱护别人成为一种习惯,深深刻到你的骨子里,你就会收获富足,这富足就是内心的平静,喜悦,安心,等等一切美好

,这就是我的经验,当然你说的情况,我还需要提示一点点,要警惕是疾病引起精神失落,一般一个人遇到不高兴顶多就是一星期失落感,如果你一个月持续失落,你要警惕是心里疾病,需要看医生的,看了医生以后,即使真的病了,我说的是即使,我上面说的爱护别人,你如果还是做了,对你的病情恢复也大有帮助,因为当你爱护别人获得内心喜悦后,你就会减轻失落感的,我希望你不是疾病引起,希望我说的对你有帮助,暂时能想到的就这么多

具体心里疾病,我不是心里医生,你可以百度一下有关这方面的资料

爱护别人是最大的一条,除此之外,还要遵守良心和道德准则,不做违反良心的事情,就像不可违背世间法律一样,不可失去良心束缚,良心就是你心里的道德天平,不可违背道德,要严格遵守道德,不道德的事情,想都不要去想,要做到心灵纯洁清洁,这样的话,你就会得到内心的喜悦和安宁了

爱护别人是最大的一条,除此之外,还要遵守良心和道德准则,不做违反良心的事情,就像不可违背世间法律一样,不可失去良心束缚,良心就是你心里的道德天平,不可违背道德,要严格遵守道德,不道德的事情,想都不要去想,要做到心灵纯洁清洁,这样的话,你就会得到内心的喜悦和安宁了

针锋相对并不是一种狠,针锋相对只会使矛盾升级,试问谁会怕谁,所以解决矛盾的唯一办法是爱,但是还要学会聪明的保护自己,警惕蛇这样的人

追问

非常感谢你,我好多了

其实有一些事并没有我们想的那么糟糕,想开些就会觉得一切都挺美好的

追答

,那就好,不客气咯

追问

嗯,谢谢你

追答

是的,爱是解决一切问题的根本办法,学会在爱中生活生长,一切都美美的,当别人攻击你的时候,学会忍让,一切都会好起来的,祝你开心

慢慢的想开些,生活其实没有那么糟,更多的是美好,因为我们为人一生的意义,就是要在人间学会爱护,可能我说这些你不太懂,没关系,生活是一种历练,对每个人都是如此,当你学会爱了,你就解脱了,明白了吗

追问

你学历怎么那么高?

追答

亲,我学历不高,但是我的生活接触的东西不一样,造就了我的观点不一样

追问

好吧,感谢你

追答

不客气,一定开心的,就好

追问

温馨提示:内容为网友见解,仅供参考
第1个回答  2015-06-22
思想包袱不要太大,适当减减压
第2个回答  2015-06-22
首先要自己先放松放松,不要把那么些事情总是,往脑子里面想。
第3个回答  2015-06-22
有点自闭。多交朋友,也可以在网络上。
第4个回答  2015-06-22
那你就把所有的责任,先放到一边我要背太重的负担
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