X700显卡+32位老机子玩魔兽世界FPS不堪入目

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你的机器配置在关闭效果的情况下玩魔兽世界是可以的，但请注意在主城和多人副本会比较卡。
一个是内存，你的CPU是老P4
2.66的，带1G内存要运行魔兽世界本身就会吃力，如果有2G内存应该能好一些。
另一个是显卡，你的显卡虽然是双128的规格，但是显示芯片是过去式的，参数看上去还不错，可运行大型3D游戏有种英雄迟暮的感觉。
楼主也提高以前的老机器，请不要忽视，在TBC以前，你这套P4
2.66+1G的配置运行WOW是根本没有问题的，但是现在外域开了，场景美观了，魔法华丽了，那么对硬件的要求也就提高了……
FPS低与网卡的关系很小，主要就是CPU、内存、显卡的关系，而且你的采样率调得不低。先试着加1G的DDR400的内存，如果还是很难受的卡机，那么可以考虑升级主板和显卡了。