别担心,你可以参考我下面说的几个建议。
1.快乐的时候,要尽情享受快乐。如果高兴时还想着“接下来会不会有坏事发生”“明天的任务要怎么完成”,那就太浪费生命中绚丽的瞬间了。
2.小口慢饮,别狼吞虎咽。吃饭、做家务也可以是一种修行,缓慢而专心,从中体验出滋味来。
3.对自己温柔些。工作是无限的,人生是有限的,不能把所有时间都放到工作上,更不能强迫自己每天进步。多点休息,懂得以退为进的道理。
4.告诉自己,过去的一切你都无法改变。懊悔和遗憾让人深陷泥潭。过去了就是过去了,接受这个事实,再抬头看看前路。
5.小心星期二和十月。工作日中,我们的精力和情绪从周二开始走下坡路;一年中,秋天让人格外感伤。这些日子里,都要好好照顾自己的心情。
6.多倾听,少说话,更不要作无谓的争论,吸取知识比赢过别人重要。
7.无所事事的时候不要有罪恶感。人不是永动机,自我要求过高有时是一种伤害。
8.觉察到你正在呼吸。每次紧张时,都可以通过感受吸气、呼气来平复情绪。
9.不论在任何地点、任何时刻,都要试着去发现美。
10.恨是一种毫无意义的情绪。
11.出去跑步,再做点瑜伽。
12.中午之前冲个澡。人到了中午容易疲惫,午间洗个澡能让自己精神些。当然,午休也有同样效果。
13.遥望天空,提醒自己宇宙是多么浩瀚。
14.善良。一旦心里有愧,人生就会增加痛苦。
15.要认识到想法只是想法,不一定是事实。如果感觉想法不合理,就跟它理论。要控制思想,不能成为想法、感受的奴隶。
16.不要漫无目的地看电视、上社交网站。
17.坐下,躺下,不动,什么都不做。倾听你头脑的声音,不去评判,只想着:随它吧。
18.不要杞人忧天。预测能力是人类的优点,也是人类的缺点。过多预测未来的事,会让我们对当下视而不见。
我觉得自己什么也不会,怎么办???
有这种感觉很正常,不要怕,如果觉得自己什么也不会不如从一些不需要学历的工作开始做,慢慢有了经验就好了,或者到专业的院校学习一些技能,比如西点,西餐 ,厨师这些,很容易学会,学会了也好就业,是一条很好的路。
我没有生存能力,脑子笨,什么都不会,真的活不下去了怎么办?
3什么都不会,就要学,多下功夫。没有天生什么都会的。4.工作开始不要要求太高,慢慢来,有了资本在向高处走。
24岁什么都不会怎么办
试着从简单的工作做起吧,谁也不是生下来就什么都会的吧,不要把自己看的那么笨了,出去多和别人交流下,多看看,对你有帮助的,不要眼高手低才好。工作很容易找的,只要你条件要求不高
我什么也不会,怎么办???
1.快乐的时候,要尽情享受快乐。如果高兴时还想着“接下来会不会有坏事发生”“明天的任务要怎么完成”,那就太浪费生命中绚丽的瞬间了。2.小口慢饮,别狼吞虎咽。吃饭、做家务也可以是一种修行,缓慢而专心,从中体验出滋味来。3.对自己温柔些。工作是无限的,人生是有限的,不能把所有时间都放到...
我觉得自己什么也不会,怎么这么没用,好没有自信怎么办?
勇敢面对,多动脑筋,也可能多请教,多总结经验教训或者多看些业务方面的书籍等等,相信自己可以做的很多时间长了就好了,自信就会来了。遇到事情多向好处想,既使失败了也当成是成功之母,同时多交一些正能量的朋友,让自己的内心阳光起来。相信自己一定是最棒的!加油!加油!再加油!
朋友们都很优秀,而我却什么都不会,我很迷茫怎么办?
自己不会的东西要多问问比自己优秀的人,知识积累的多了,自己的储备也就丰盈了起来,也会一点一点走向优秀,变优秀是个漫长的过程,很多知识不是一蹴而就的,是个积累的过程。可以多读书,像散文啊,诗集啊,提高自己的文化素养,做一个儒雅的人,这也是使自己变优秀的一个方法,像徐志摩,杨绛,...
我是女生我什么也不会,怎么办
两条路,第一,学习,,学一门能生存的技能,专业之类的,第二,找个好老公,
...感觉自己不会什么。 感觉自己的知识在流失怎么办?
越学习越觉得自己啥都不会才是正常的,说明你有感觉到自己正在吸收知识,你的容量在扩大,这是一种非常积极的态度,不用感到焦虑,越学越满足才是不正常的。
我什么也不会怎么办
不会不要紧,可以学的,只要你用心努力地去做,肯定会有所收获的,我曾经也很消极,认为自己这也不行那也不行,结果做什么事都不顺利,后来我改了,心态好了,没事的时候我不会怨天尤人,我会找些书来充实自己,书中自有黄金屋,多看些励志之类的书,对你有帮助的 真的没关系的,人都是一步...
25岁转行什么都不会,怎么办?
1、学习。学习与你工作相关的知识;向同事请教学习工作经验。2、多干活。领导安排的任务能做的一定去做,不会做的可以请教别人去做或试着去做,你做多了,你的工作能力自然强了。3、多思考。在干活的过程中要多动动脑精,不要为干活而干活,每一次干活要比上一次有进步,多思考一下怎么使干活的效率...