为什么那么多人受到打击，就想不开，会对人生之中沉重打击呢，甚至想不开，不能跌倒谷底，在一次反弹吗？

Question

人为什么说的和做的，就有天壤之别呢？

Answer 1

人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。
　 在现实生活中，我们几乎每个人都知道自信对事业、对人生的重要性，但是知道自信的必要性，并不就等于有了自信。实际上，缺乏自信一向是困扰人们的大问题，有项针对某大学选修心理学的学生所做调查，其中有一道问题是个人最感困扰的事，调查结果显示，缺乏自信的人占75％的比率。在生活中，因循、畏缩、深陷于不安，无能感，甚至对自我能力怀疑的人，几乎随处可见。这种类型的人对于自己是否具有担负责任的感疑虑。他们也怀疑自己能否抓住有利机会。他们总认为事情不可能顺利进行，从而抱忐忑不安的心态。此外，他们也不相信自己可以拥有心中想要的东西。于是他们往往退缩而求其次，只要拥有些许的成就便觉心满意足。
那么怎样建立自信心呢？
(1) 要为自己确立目标
确立目标既是人生成功的需要，也是激发人的潜力、最大化地创造价值的需要，所以，人生一定要有目标，有了目标，你就会想方设法为达到目标而努力，因而就不会为是否自信以及目标以外的事情所烦恼。其实，设立目标本身就是自信心的一种表现，你在心中有了目标，你的潜意识就会调动你所有的能量，为实现目标而努力。但在制定目标时要注意，一定要使目标切合自己的实际，不要好高骛远。否则，一旦目标实现不了，你就会因此而产生挫败感，从而打击你的自信，使你丧失信心。
(2)发挥自己的长处
人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长的。天之生人，千差万别，但比较而言，人是各有所长，各有所短。你在做事的时候，一定要注意发挥自己的长处，避免自己的短处。如果你总是做不适应你的事情，老拿你的短处与别人的长处比，那你很容易产生自卑感，挫伤自己的信心。
(3)做事要有计划
世界上什么东西能给带来信心？成就。成就是靠什么取得的？努力。努力是取得成就的必要条件。但光努力还不行，做事还要讲究方法、讲究效率。社会上有很多人，他们整天忙忙碌碌，但如果你问他们取得了什么成绩，他们可能答不上来。对于他们来说，忙碌是他们工作必要的表现形式，如果不忙碌，好像就不是在工作。这就是做事不讲究方法造成的。做事不讲究方法，使他们做事没有成效。久而久之，他们不只注重形式，而忽视了效率这一基本内容了。做事有哪些方法呢？做事的方法有很多，我认为其中做好计划、按计划行事是最有效的方法之一。做好计划、按计划行事，不仅可以提高工作效率，而且可以体验工作的节奏感，使你不至于把工作当作是一种苦役；而是当作一种享受，你在工作中感受生命的脉动，把握生命的韵律。“做事讲方法、行动有效率”是我的信条之一，工作一定要讲究方法，做好计划。没有计划的人永远被工作撵着走
(4)做事不拖延
在现实生活中，一些人之所以缺乏自信，是因为挫折长期积累的结果，就是因为在日常一些小事情上没有处理好，不断积累，结果不断地给自己增加心理压力，久而久之，就会在心理产生一种失败感，使自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺乏自信。所以，建立自己的最好办法，就是认真对待每一件小事。凡是自己认为应该做的事情，不论大小，都要认真对待，把它处理好，首先给自己一个好的交待，让自己满意。就是对于建立自信来说，没有小事。做事讲方法，行动有效率。要做到这一点，就要养成做事专心致志的工作作风，同时，养成日事日毕的好习惯。不让事务性的工作压身、缠身，心理就会感到轻松，就等于去掉了自卑存在的理由，就很容易培养自信心。

追问

有同感

Answer 2

对任何人都不要太过依赖，否则只会伤到你自己。学会独立，有时候冷酷一点也未尝不可。
做一个懂得沉默的人，有些事自己心里清楚就好，没必要说出来让大家都知道。
别把你的底牌全都露出来，有所保留不是虚伪，而是一种境界。
记住，可以哭泣，可以愤怒，但是不可以不坚强。
当你跌倒的时候，没人会扶你起来，后面还有一群人等着看你的笑话。真正的成熟就是，即便是躺着中枪，也要姿势漂亮！
机会，永远留给那些准备好的人，跌倒了就爬起，流泪了就擦干，再难走的路，一步步也能慢慢走完。 只管低头走好自己脚下的路，总有一天你抬起头就发现，原来你已经活成了很多人羡慕的模样。

Answer 3

只要有信心，有决心，一定能东山再起的。正是因为现在的人吃苦精神不如从前的人了，遇到挫折就畏缩不前，甚至想不开，这都是虚佣心在作怪，只要你有梦想有理想，有毅力，它就一定能越来越好！

Answer 4

其实也不是说想不开，只是你再爬上去真的很难。时间，精力都支持不了，心灵鸡汤归心灵鸡汤。现实归现实。你让李嘉诚再从卖花开始，他愿意吗？你努力大半生断送，还想东山再起，难如登天。现实不是拍电影。

追问

再一次从零开始，不真正的成功吗？

追答

你是不是电影看多了。从0开始意味着什么，你之前的努力全部付之东流。人可以接受一开始从0开始，但是不能接受努力之后再从0开始。就好像你再公司从打工开始做到管理层，突然又要你回去做底层人员，你愿意吗？人都是自私，为利益而生。有攀比有争夺这社会才会进步，好听点叫上进心。在社会中生存是需要资本的。

Answer 5

当然可以了，这个又没有什么明文规定的，只要两个人相互喜欢，年龄什么的不是问题。如果你担心的是别人的看法啊什么的，个人感觉完全没有必要的。现在社会的包容性还是比较高的，相差两三十岁的都大有人在，完全没有必要在意别人的看法