我是女孩子，今年14岁，身高158，爸爸净身高174，妈妈净身高159，我想再...
我是女孩子，今年14岁，身高158，爸爸净身高174，妈妈净身高159，我想再长个3、4cm。今天跑步站队，我本来站第四排，结果，另一个同学竟说我太矮了，让我往前挪，心里很不爽，她不就是高点吗！我还能长高吗？大家说说长高的办法，苦恼ing…
谢谢回答，我马上就初中毕业了，睡眠是肯定不足，我会尽量保持充足睡眠，还有体育锻炼（要考试）注意饮食！
网上有些长高的方法 比如跳高 跳绳什么的
你可以搜索下
趁着青春期要抓紧锻炼哦
我曾经也被长高这个问题困扰了许久
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高
就老寻找长高的方法
我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心
但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴
并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米
我现在23岁，185，我也满意了
在这里，给你一些我曾经长高的一些方法，希望能对你有帮助
第一,不能做肌肉训练,例如俯卧撑,仰卧起坐,等无氧运动,!
第二,每天作息有条理,不能晚睡,争取晚上10点睡,别睡午觉,
因为10点到凌晨2点是长高的最好时机,睡午觉就睡不着了,!
第三,不能抽烟,喝酒,!
第四,别太过容易发怒,!
第五,营养均衡,肉类,蔬菜不可少,一天至少一个水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!记住,要高钙纯牛奶,!
第七,不妨看看医生,查查骨龄,或者查缺少什么微量元素,例如钙,!
第八,过度的"自我安慰",这个一定要控制,!
第九,适当的运动,推荐跳绳,但是,跳绳不宜多,3天2次,每次30到40分钟为宜,!
第十,每个星期去游泳,脚要用力蹬,!大概游累了就行了,!
第十一,吃多点动物肝脏,!
第十二,吃一些治蛔虫的药,例如史克肠虫清,!
第十三,保持良好心理,别自卑,坚持就好了,!
朋友，祝你能长到自己理想的身高！ 加油吧！~
believe in yourself！！希望楼主采纳我，鄙视楼上等人复制我的答案，最后希望楼主长到如意的身高。 人在江湖飘～磊回答/
我是女孩子,今年14岁,身高158,爸爸净身高174,妈妈净身高159,我想再...
记得我15岁时169，由于喜欢打篮球，很想张高 就老寻找长高的方法 我15岁--16岁那一年基本没长高，我差点丧失了信心 但是后来到18岁时，我长到了182，我心里是说不出的高兴 并且我18--19岁还长了2厘米，到20岁时长了半厘米 我现在23岁，185，我也满意了 在这里，给你一些我曾经长高的一些方法...
爸爸175,妈妈158,我今年14,158,以后还能长吗?能长多高?我是女生
1. 你的父母身高分别为175厘米和158厘米，而你目前的身高也是158厘米，这是你目前的身高。2. 对于一个14岁的女生来说，你的身高是正常的，因为遗传因素在你身高发展中的作用已经相当明显。3. 如果你是一个14岁的女生，你的身体还在成长，所以你的身高还有可能发生变化。4. 一般而言，女生在青春期结...
我是女生,14岁身高150,爸爸175,妈妈155,骨骼线去医院检查没有闭合,我还...
您好，您才14岁，按照你的父母的身高，您能长高到1米6~1米75甚至更高，现在的孩子普遍身高能超过父母，然后做到下列：首先你要有一个向上长高的信念，给自己心中一个力量-我要长高，我会长高。然后就是体育锻炼，摸高，拉韧带，跳之类的。有一个篮球运动员小时候很矮，所有人对他都不看好，认为他...
我今年14岁。女生。身高158,妈妈身高156。爸爸身高174。我能长到多...
你的标准身高=（父亲身高+母亲身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距离大于小于10公分都是正常的，给你一个长高的方法:1 保持每日9小时睡眠，占比50 2 每日充足营养，占比30 3 每日不少于2小时有氧运动，占比20 这是联合国推荐标准
我今年14岁。女生。身高158,妈妈身高156。爸爸身高174。我能长到多...
一米七左右没问题，你还能长三四年呢，多运动，或多补点钙，vd什么的，一定能迅速生长
我今年14岁身高才159,我可以长多高呢
2. 足长身高预测法基于成年的身高等于13岁时足长的7倍，这种方法简便易行，误差不超过3厘米。3. 父母身高预测法利用父母的身高与子女身高的关系，通过特定的公式进行预测。这种方法符合遗传法则，但也需要根据中国国情进行适当的调整。4. 对于尚不成熟的孩子来说，他们的身体仍处于生长发育阶段，即使...
我今年14岁,身高158,爸爸170,妈妈150,如果可以长高的话,我还可以长多...
利用遗传因素即利用父母的身高进行预测。计算公式为：儿子成人时的身高＝（父高＋母高）× 0.54 女儿成人时的身高＝（父高×0.923＋母高）÷2 此方法未考虑环境因素的影响，误差较大，大约在3－5厘米。
我虚岁15岁 月经14岁来的 现在身高154 爸爸174 妈妈158 我还能...
1.女儿的身高一般比母亲高3-4厘米 儿子身高比父亲高4-6厘米 2.我是学生物的，从生物学角度来说，青少年的发育一直到腿骨的骨缝线愈合为止，终止发育的时间因人而异，可能是16岁，可能是18岁也可能到20多岁骨缝线还没有愈合。而12至17岁是女孩子生长发育的黄金时期，如果个人营养条件较好，大概还有...
我女生14岁净身高158cm,求长高方法
答 除了遗传 首先要补充足够的蛋白质，因为蛋白质是人体的生命之源，身体骨骼的发育都离不开蛋白质的合成，只有蛋白质补充的足了，身体才有更多的动力，才能发育的更好，推荐生长发育期的孩子多吃鸡蛋、豆制品和牛奶。2要增加维生素和矿物质的摄入，维生素有助于体内的新陈代谢，当缺少维生素时...
爸爸身高173妈妈身高153,我今年14岁半161左右,请问我还能长多高?
可以的，从遗传学的角度上看，一般来说，男性的身高等于父母平均身高再加上7.5cm，而女性的身高则等于父母的平均身高减去7.5cm。但这也不是绝对的，还要受后天因素的影响。所以一般情况下你是可以长到一米七多的。
