不知道什么时候起,玻璃心这个词开始流行。大人动不动玻璃心,孩子也动不动玻璃心。并且经常有这个孩子焦虑了,那个孩子抑郁了。这个想不开了,那个寻短见了。
每个人都有小时候,我们也都曾经小过,但那时候从来没有听说过这个孩子抑郁了,那个孩子寻短见之类的。并且以前的孩子在家里哪个不挨打,在学校被老师批评惩罚也是很常见的事情。那时候的孩子照样长大了。
到底什么是玻璃心呢?
玻璃心,一种网络用语。意指自己的心像玻璃一样易碎,而对方说得话或做出得行为伤害了自己,用来形容对方的语言或行为深深地伤害了自己。是指很容易就受到打击,内心过于敏感的人。直接的字面意思指内心太脆弱敏感,非常非常容易受到伤害的人。用来形容对方的言语或行为深深地伤害了自己。
玻璃心是怎么形成的呢?
简单说就四个字:当回事儿!
第一个当回事儿:太拿自己当回事儿!
玻璃心的人,不管孩子还是成年人,都是太拿自己当回事儿了。哪怕别人一个否定的眼神,都会让那脆弱的心灵受到深深的伤害。但一人难称百人心,不管多么德高望重的人,也会有一部分人对他持否定态度,不管多么卑微的人,也会有人喜欢他的一切。即使是在古代万人之上的皇帝,也照样有人说他的不是。所以不要把自己看得太高,你就是一个普普通通的人,有优点,也有缺点!金无足赤,人无完人!不要把自己太当回事儿!
第二个当回事儿:太拿别人当回事儿!
因为太在意别人的眼光,太拿别人当回事儿了,所以才会把别人的话放在心上,才会在意别人的眼光。如过在心理上不把对方看的那么重,还会那么严重的影响自己的情绪吗?自己的路永远要自己走,别人不可能替你走一步。所以不需要太拿别人当回事儿。当然,这并不是鼓励大家都不听别人的意见,还是可以有选择的去听:对自己的成长有益的要去听,无益的可以当耳旁风。
第三个当回事儿:别人太拿你当回事儿!
当然,这里的别人不是真正的别人,而主要是指家人。因为现在的孩子都比较金贵,尤其是独生子女。更是捧在手里怕碎了,含在嘴里怕化了。一味地鼓励教育,从来不舍得批评。所以孩子在家里的地位比任何人都高,孩子也就理所当然地认为,这个世界上任何人都要高看他一眼。稍微遇到一些不顺心的事儿或者一些不顺耳的话,那个小小的玻璃心就要碎掉了。别人太拿你当回事,有时也未必是好事。
所以说,降低对自己的期望值,降低对别人的期望值,不要太拿自己当回事儿,也不要太拿别人当回事儿,也不要让别人太拿你当回事儿,这样即使碰到点挫折,遇到点儿别人对你有意或无意的伤害,也不至于那颗玻璃心哗啦啦地碎一地。
当然,这并不是说就是让人没有自尊,而是说不要过分自尊,凡事都是过犹不及。过分的自尊就成了自负,自负反过来又会导致自卑,自卑,又会追求过分的自尊。于是就成了恶性循环。
总之,放平心态,不要太当回事儿,这样,即使你的心还是玻璃心,那也会是钢化玻璃的心!
您对玻璃心是怎么看的呢?一起留言讨论吧~
我是香草珠儿,
心理成长,心灵提升,我们一路同行!
请关注公众号:香草珠儿
玻璃心的人是什么性格
玻璃心的人是什么性格一、情感娇弱且易受外界影响玻璃心的人一般情感娇弱,很容易感受到他人的情绪,并产生共鸣。他们可能会感到别人的不满、不理解、或者批评,哪怕是不是针对他们的,都可能会让他们受到伤害。同时,他们对于自己的情绪也缺乏掌控,因为他们常常被情绪所控制。二、自我意识较强且对自我评...
什么叫玻璃心的人
其次,家庭环境也是造成“玻璃心”现象的原因之一。在一些家庭中,家长过分保护和溺爱孩子,对于孩子犯错或者面对挫折,往往没有正确的引导和交流。这样一来,孩子长大后就没有“自我修复”的能力,反而变得更加容易受到负面情绪的影响。除此之外,社会环境也是造成“玻璃心”现象的原因之一。在现代社会中,竞...
玻璃心的人是什么性格?
1. 具有玻璃心的人情绪波动较大,常常极端化。他们可能在瞬间从愉悦的高兴转变为沮丧的低谷,这种转变往往是因为他们倾向于将事情想到最坏的地步。2. 玻璃心的人往往难以接受批评。面对指责,他们很难保持冷静,并可能将批评视为对其个人价值的全面否定。这种极端的思考方式使他们更容易感到受到攻击。3. ...
玻璃心的男人是什么性格的
玻璃心的男人是什么性格的1.敏感度高首先,玻璃心的男人通常会有非常高的敏感度。他们往往会非常关心别人对自己的看法,也很容易受到别人的批评或指责而感到受伤。他们的情绪很容易受到外界的影响,可能会因为一点小事而感到不开心或者不满足。2.情绪容易受到影响除了敏感度高以外,玻璃心的男人还容易受到...
玻璃心的人是指什么
玻璃心的人是指什么一、性格原因玻璃心的人通常是由于他们的性格特点导致的。这些人可能是极度敏感、情感脆弱、易受伤害的人。他们往往对自己过于苛求,对待别人则过于敏感,对于一些小事情也会感到不满意。这种情况下,稍有不慎,就会引发他们的情绪波动,产生负面情绪。二、生活经历原因玻璃心的人可能是...
玻璃心的人是什么样子?
其实玻璃心的根源就是过分注重自身,把自己在他人心中或者社会上的地位想象得太高了,这是玻璃心的人一种潜意识的想法,有些自恋或者过于自恋了。学会正确的认识自己,看待自己,清楚明白自己在群体中的位置,会更加客观的看待来自外界的评价。二、大胆的走出去 就是多学会与人相处,在于朋友相处的过程中...
玻璃心是什么意思
拥有玻璃心的人,往往对外界的评价、批评或者一些微小的变化反应过度,情感容易受到伤害,且难以自我平复。其次,从更深层次的心理分析来看,玻璃心可能与个体的自尊心过强、自信心不足有关。这类人在面对挑战或批评时,由于缺乏足够的自我认同和安全感,很容易感到受伤和挫败。例如,一个在工作中被领导...
玻璃心是指什么意思
在社交场合,“玻璃心”的人可能因为朋友无意间的一句玩笑话而感到受伤,进而影响彼此的关系。“玻璃心”的形成可能与个人的成长环境、性格特质以及过去的经历有关。比如,一个从小在过度保护的环境中长大的人,可能未经历过足够的挫折教育,导致心理承受能力较弱。此外,自卑、缺乏...
什么是玻璃心的人
1. 玻璃心的人是指那些情感较为脆弱,容易受到伤害并且会产生情绪化反应的人。2. 这类人可能过分在意他人的看法,对于批评和负面评论敏感,有时甚至会为了避免失望和拒绝而放弃自己的主张。3. 由于害怕受到伤害,玻璃心的人可能会回避挑战和面对现实,从而避免可能的负面结果。4. 他们可能会在持续的批评...
玻璃心的男人是什么意思
玻璃心的男人是什么意思社会成因首先,人们往往将这种男性行为归咎于神经质和心理相关的因素。 他们有很多的扭曲情感,通常是受到紧张状态和焦虑的影响。 他们可能经常感到沮丧、孤独、绝望,对人类关系和社会环境不信任和恐惧。 他们无法适应一些常见的情感需求,例如失恋和分手,是长期单身的人。 有时他们也...