人生短短数十载,是非转眼成尘埃。健康快乐尤重要,切莫虚度此行来。是什么意思？

Answer 1

字面意思是人生短暂，人只能存活在世几十年，年轻时候的功名利禄，甚至谁对谁错，这些当时极为看重的东西，再回头看去，都像是尘埃一样不重要了。

如果仔细思考，才发现健康和快乐才是最重要的，所以千万不要虚度了来到世上的光阴，抛开强烈的得失心，顺其自然看待一切，活得有滋有味，活得值得。

实际深层次想表达的意思是：人生短暂，而我们生而为人，多多少少都会争名逐利，沉迷其中不能自拔，从而忘了过得有价值，活得有滋味，活得值得才是最重要的。

所以，我们要能跳出既有想法，意识到我们的健康重要，我们活得快乐重要，好好去体会生活，感受生活，不虚度此生。

扩展资料：

如今由于人们生活和工作节奏的加快，既要面对繁忙而严谨的工作，又要面对琐碎的家庭生活，压力越来越大，怎样才能缓解自身压力，放松心情，让自己活得更开心呢？

1、凡事不要太较真，不要以完美来苛求别人，也不要以完人来折磨自己，有时不管你怎样去努力，都会有人不满，现实中很难有十全十美的人和事，尽力就好，不要过于强求自己和别人。

2、学会满足，知足者常乐，珍惜和拥有身边的点滴幸福，就会发现它们一直在增长，你将收获更多的幸福和快乐，如果你总是抱怨，你将会被不满的情绪所包围，受伤的永远是自己。

3、不要让生活一层不变，扩大自己的生活领域，尝试一些新的事物，你会发现生活多了一些趣味，让自己获得了新的满足。

4、运动可以使人快乐。运动过程中大脑会分泌一种内啡肽的物质，也称为”快乐激素“，在内腓肽的激发下，人的身心便会处于轻松愉悦的状态。