脚后跟容易“干裂”是什么原因？该如何应对？

Answer 1

相信在平常的日常生活中，有很多的女性不仅每天会给脸敷面膜，有的人还会给自己的手做面膜，但是却忘记了，我们的双脚也是需要保养的。

不知道经常穿高跟鞋的女性有没有发现，自己的双脚会出现脚后跟干裂的情况，这种情况一般短时间内是很难恢复的，甚至如果开裂的比较大的话，还会非常的疼。

有的人认为可能是穿高跟鞋磨到了脚，才会出现脚后跟干裂的情况，那么事实真的是这样的吗？现在就让我们一起来看一下吧。

其实脚后跟干裂可能是与这4个原因有关系。

第一：出现脚后跟干裂的情况，可能是我们的身体里缺乏维生素造成的。一般来说是缺乏维生素c和维生素e。

所以建议大家在平常的日常生活中，要多吃新鲜的水果和蔬菜，要保证我们的身体里含有足够的维生素，这样才能够维持我们身体正常的运转，才会防止出现脚后跟干裂的情况。

第二：随着现在的天气变得越来越炎热，现在我们身体会经常的出汗，这就导致了我们的身体很容易出现缺水的情况，所以在平常的日常生活中，一定要多喝水，及时的给身体补充水分。

有的人经常地待在空调房里，也非常容易使皮肤出现干燥的情况，如果这个时候再去外面的话，那么皮肤就很很容易出现干裂的情况，身体中缺的水分越多，那么干裂的情况也就会更加的严重，到时候也会非常的疼。

第三：随着现在天气越来越炎热，很多人开始喜欢穿凉鞋，这时候我们的双脚就会直接地跟外界所接触，有可能就会受到真菌或者是细菌的感染。

如果平时没有一个健康的饮食规律的话，那么身体就很容易缺乏很多的营养元素，那么就有可能会导致皮肤的抵抗力也降低。

如果你的双脚是因为受到真菌或者是细菌的感染，才会出现干裂的情况时，那么你一定要及时的去调节，以免会影响到身体的健康。

第四：随着年龄越来越大的时候，人的身体各项机能也会逐渐的衰退，身体的新陈代谢速度就会变缓慢，血液循环的速度也会变慢，皮肤也不像年轻时候，那样非常的好，皮肤可能就会出现干裂的情况。所以说，一般婴儿都不会出现皮肤干裂的情况。

当你经常的会出现皮肤干裂的情况时，千万不要不当回事，一定要及时的去调理，以免会滋生很多的细菌和病毒，到时候就有可能会不利于身体的健康。

那么我们应该用什么方法去调理呢？

当发现脚后跟出现干裂的情况时，可以选择去用白醋泡脚，用白醋泡脚不仅可以使皮肤变白，还可以增加皮肤的弹性，预防皮肤出现干裂的情况。先在泡脚的盆里放入40度左右的温水，然后按照10:1的比例放入白醋。

需要注意的是，用白醋泡脚时，不需要泡太长的时间，一般是半个小时左右就可以了，用白醋泡脚不仅可以预防脚后跟出现干裂的情况，还可以提高我们的睡眠质量。

因为现在的天气越来越炎热，我们身体里出的汗也比较多，所以我们身体就非常容易缺少水分，这个时候一定要多喝水。但是尽量的不要喝一些碳酸饮料，尽量的是喝白开水，少喝一些淡茶水也是可以的。

另外脚后跟出现干裂的情况时，也不要用手去碰它，以免会感染到伤口。也不要穿太高，或者是比较紧的鞋子，那样对脚也不好。

所以希望可以帮助到大家。

Answer 2

脚后跟干裂有以下几种原因，第一个人体质干燥，第二，真菌感染，第三局部湿疹；注意脚部护理保持干爽，多饮水，多吃深色蔬菜泡完脚后抹一些润肤霜，基本上会有所改善

Answer 3

脚后跟干裂的原因可能是因为缺乏维生素。也有可能是站立和走路的时间太久了，导致脚后跟干裂。建议每天晚上洗完脚之后，在脚后跟上涂抹上一层防裂霜。一定要每天晚上洗完脚都要涂。

Answer 4

其实主要是因为身体没有足够的维生素，而且皮肤特别的干燥，那么就应该多吃蔬菜水果。