腿不知是肌肉拉伤还是抻筋了,怎么办?
有可能是轻度肌肉拉伤,不要太着急.可抹红花油或云南白药,效果好.平时运动要先热身(慢跑),作运动不要太猛,而要循序渐进.运动后一定要放松肌肉,用手面拍打大腿,然后是小腿,再把双腿放平,颤动.
小腿筋劲还是肌肉拉伤???
应该是是肌肉拉伤 考虑是缺乏微量元素及维生素引起的现象。可服用营养品钙镁片、维生素B、E调理治疗。平时注意休息及增加营养，特别是钙的摄入。祝你早日康复。
小腿肌肉僵硬 走路时感觉一瘸一拐的 请问这是怎么回事 ?声明:不是...
应该是肌肉抽筋（我偶尔也会，持续一个礼拜左右，应该是一觉睡醒就是这种情况）。下身保持不动（膝盖不要弯曲），上身伏下，双手轻拍小腿肚子，持续几次就好了。
怎么判断肌肉是否拉伤 肌肉拉伤是什么感觉
1.小腿肌肉僵硬紧绷 2.肌肉突发性剧痛 3.肌肉有“肿起来”或隆起 2 治疗肌肉痉挛 肌肉痉挛会很快消失。拉伸和热冷敷可以加快康复。1.拉伸受影响的小腿肌肉。把全身重量放在痉挛的那条腿上，拉伸肌肉。膝盖微曲。或者坐下，把抽筋的腿向前伸。用毛巾轻轻把脚朝自己的方向拉。2.热敷。用加热垫...
...感觉小腿肌肉有点硬硬的,血管也很明显了,请问这是不
回答：问题分析: 你好.这个应该是小腿的肌肉损伤的问题.是小腿三头肌损伤的问题.你可以在局部治疗. 意见建议: 你去做物理治疗就可以.针灸和推拿的治疗就行的.这样的效果是比较好的.你可以试试看.连续治疗几天就可以.
我是小腿肌肉拉伤了,还是筋拉伤了
小腿肌肉拉伤最正确的说法是：前腔室症候群。罹患后，小腿前侧胫骨周围的组织会变得很敏感，产生有如剃刀刮过小腿胫骨般的疼痛。不同的是，小腿肌肉拉伤是过度使用的结果。经常发生在跑步者身上。 治疗方法 杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动。 用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的...
我的小腿肌肉莫名疼痛是怎么了?
1、有可能是抽筋导致的，小腿局部循环不畅。2、长时间过度运动或者突然锻炼，或者不注意锻炼方式引起肌肉拉伤。3、由于过度劳累等，引起的肌肉劳损，或者肌肉韧带拉伤。4、肌肉在锻炼中得到增长，会出现胀痛。5、体内钙供应不足也会引起肌肉痉挛。建议可以用热毛巾进行热敷，外加按摩，舒筋活络，将肌肉舒...
小腿肌肉拉伤还是肌腱拉伤还是韧带拉伤?
你的属于肌腱拉伤.韧带一般位于关节附近.恢复也没有什么特效的办法,最好的办法是近期内尽量的减少活动,辅以理疗,按摩等.2周左右一般可以完全恢复.
右小腿不知道是肌肉拉伤还是韧带拉伤
1，不要相信那些做广告的，搞不好治疗不好病，还耽误了病情。2，建议马上去医院拍个X光，看看是不是骨头有问题，如果没事的话就是软组织损伤了，这个没有多大问题的，你放心吧。3，建议静养一个星期在看看，别搞剧烈运动。但是应该适当的活动下。4，可以搞点中药，外敷加内服，对改善疼痛和促进软...
小腿肌肉总是突然僵硬 为什么?
那是缺钙的表现了，晚上睡觉的时候小腿着凉也会让你的小腿肌肉痉挛 很正常的现象 比如睡前喝杯牛奶就好了 你在读书也可以补充营养 夏天睡觉记得也要把小腿盖盖
