你认同“小酌怡情”的看法吗，适量喝酒真的有益身体健康吗？

Answer 1

认同。适量饮酒可促进人体新陈代谢，有美容、祛皱、祛斑、温胃御寒的功效。无论是过去还是现在，酒文化有着悠久的历史，是人与人之间友谊的载体。许多人可能认为喝酒对人体健康有害。其实适量饮用可以促进人体的健康发育，可以起到暖胃、御寒、壮胆、促进人体新陈代谢、美容、去斑纹、抗皱的作用。成年人每天的饮酒量男性不应超过25克，女性不应超过15克。

不会增加肝脏负担，对人体无害，而且红酒还含有抗氧化剂，能软化血管，保持血管的柔软和弹性，防止血管破裂出血，对患心脑血管疾病的老年人有很好的帮助和改善。如果女性朋友每天都喝酒，还能起到美容、去皱、去斑的作用，使皮肤嫩滑细腻，而且白葡萄酒中含有大量的氨基酸，不仅有温胃暖体的作用，还能补充人体氨基酸，保持身体正常发育的效果。

但重要的是要注意，适量饮酒对你的健康和身体都有好处，但过度饮酒会对你的身体产生影响。因此，人们在饮酒时，一定要注意测量。对于中国人来说，很多人都有喝酒的爱好，他们认为酒是精神食粮。爱喝酒的人不会反驳大量饮酒有害身体的观点，因为他们追求少量饮酒来享受心情，特别是一些老年人，认为少量饮酒是健康的。

喝一点酒对你的健康是好还是坏?是不是像大多数人认为的那样，喝酒有点有害健康?今天这篇文章我就和大家聊聊酒，爱喝酒的人最好看一看。

为什么很多人认为喝一点酒对你有好处?这种观点不是凭空出现的。对于那些同意这一观点的人来说，他们也会感受到身体的变化。比如，有的喝酒后睡得更好了，有的人觉得身心突然放松了，压力释放了，有的人觉得新陈代谢好了，胃口也好了。所以他们认为少喝酒对你的健康有好处。

Answer 2

我个人是比较认同的。适量饮酒有益健康是真的。酒中含有葡萄糖、果糖、维生素C、矿物质等，适当饮用能够为人体提供营养物质。还能起到放松心情、增加食欲、帮助睡眠、促进血液循环的作用，但大量或长期饮酒对人体有害。 但长期饮酒带来的危害是远大于这些作用的，为了身体健康最好还是不要饮酒。多运动吧，运动更有利于身心健康。

Answer 3

我并不认同这样的说法，如果喝一些酒的话，对身体是非常不好的，毕竟它里面有酒精，不利于身体健康。

Answer 4

我比较认同这种看法，确实是如果能够适当喝酒的话，对身体健康还是比较有好处的。