中年女人说吃谢谢继续睡了怎么回

Answer 1

这个可能并没有把你当什么。亲密的人。所以你不要热脸贴着冷屁股。建议你不要去回他。让他来主动找你。

Answer 2

我觉得这就不用再回了，他已经在结束你们的聊天儿了，你就跟他说好吧，那你就睡吧就行了。

Answer 3

中年女人晚上睡不着怎么办

对于晚上睡不着的人来说，绝大多数都是心里有事情，憋在心里头总是放不下，那这群人最好是凡事放开点，不要想那么多。睡前喝一杯热牛奶，听点轻松的音乐,保持好轻松愉悦的态度，这个效果很好。吃一些水果也可以帮助睡眠,还有睡前少喝水，不要吃有刺激性的东西,比如说咖啡,巧克力或浓茶等等，因为这些都是提神的，越喝越睡不着。卧室环境一定要应尽量幽静、舒适，有助于更快入睡。枕头不宜过高，否则会妨碍呼吸。还有一种方法就是有点不可取,不过很有效,就是让自己吃的很饱,这样会比较容易睡着。