本人一生下来就很瘦,我家人以为我养不活了,后面把我养活了,怎样才能变胖？

Answer 1

变胖的话主要看你是怎样的体质，有的人天生就比较的手吃再多的东西，也是不会胖的，你可以试着每天晚上都吃一点夜宵看看能不能变胖。

Answer 2

一生下来就很瘦，以为养活不了了，后来把你养活了。实际上这种情况是很普遍的。只要让自己变胖的话，可以吃一些热量高的食材，吃一些脂肪高的肉类，是可以起到一定的效果的。但是建议你别纠结，只要健康就好。

Answer 3

想要变胖还不简单，多吃多锻炼 其实个人觉得是胖是瘦，只要身体健康就好 有的人看是很瘦，但是身体很健康 有的人瞅着挺胖，挺壮的，但是身体并不健康 主要还是平时生活要规律，多注意炼身体 保持身体健康才是最重要的

Answer 4

想要变胖的话，就点儿增加营养，而且也不能挑食。多喝一些牛奶，吃一些肉类，鱼类的食物，增加自己的体质。

Answer 5

瘦的人不一定身体素质就会很差，相反胖的人，有可能会得三高，高血脂，高血糖，高血压。楼主只要没有得内脏病，精力很充沛，还是瘦点好，长胖了不容易减肥。