中考体育考试项目有哪些?

如题所述

初中生体育考试主要考的是,实心球,跳远,女生八百米,男生一千米。各个地方的考试项目也会有不同。
实心球算得上是比较容易得分的一个项目,最主要的就是腰腹的力量,在配合上手臂的动作。
其实这些都是很容易做到的,但实心球考试还是有很多人考低分,实际上是因为动作掌握得不好。因此,我觉得在准备实心球考试项目的时候,要多去练习他的动作。
长跑(男生1000米,女生800米)、游泳(男、女生均为200米)。
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第1个回答  2022-03-19

中考体育考试项目有如下内容:

跑步(男1000米,女800米)、引体向上(男)、1分钟仰卧起坐(女)、1分钟跳绳等。2021年初中毕业及高中阶段学校招生体育考试项目由“必考+抽考+选考”三部分组成,总分70分。

中考体育考试的技巧:

水要小口小口的喝,特别是在最后一项长跑考试前,要控制一下喝水量,绝不可以在长跑考试前喝大量的水。如果是第一批考吃七成饱就好;如果是下午考试,中午午睡不能超过半小时。穿着校服去,里面短裤T恤,短裤要露出膝盖,尽量短而贴身,别松松垮垮风阻大。本回答被网友采纳
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