在初期，也就是一周之内，应该教会患者做握拳、伸直、张开、并拢这几个动作。然后是肩肘的运动，很多桡骨远端骨折的病人，打着石膏吊着膀子以后，出现了肩关节的功能障碍，所以要早期的使用肩关节和肘关节进行活动。第三周到第四周的时候，除了肩肘功能训练和手的功能训练以外，还需要把腕关节改成背伸的功能位，然后在固定功能位的情况下做背身收展运动。大于四周后，一般就把石膏取掉了，可以做腕关节各个方向的运动，恢复灵活度以及各个方向都应该进行抗阻的训练，锻炼肌肉。到了八周就应该恢复做家务、运动能力和劳动能力了。
手腕挠骨骨折两个月怎么办
手腕出现桡骨骨折，指的是桡骨远端骨折，如果骨折得到正规治疗已经两个月，这种情况骨痂基本生长较好，骨折部位比较稳定，可以做积极的活动功能锻炼，例如可以适当活动腕关节或做轻的家务活，都是可以的。但是锻炼早期关节或多或少都可以出现僵硬的情况，这是因为固定时间比较长的原因，可以给予局部热敷或物理...
桡骨远端骨折后怎么锻炼
桡骨远端骨折后，如果做的是保守治疗，在石膏固定或者夹板固定期间，一定要早期进行手指的屈伸关节功能锻炼，并且可以根据骨折愈合程度适当增加手指的受力屈伸功能锻炼。当骨折愈合良好后，拆除外固定后应该进行腕关节的功能锻炼。先从不负重的关节活动度锻炼开始，逐渐增加力量，直到恢复正常。如果桡骨远端骨折...
桡骨远端骨折如何康复训练
桡骨远端骨折康复训练主要的原则就是循序渐进，早期可以进行手指关节、手掌关节的各个范围的活动，有利于腕关节部位的血液循环，有利于消肿。在中期可以慢慢的活动腕关节，避免长时间没有活动导致腕关节粘连。到了晚期整个骨折愈合比较牢靠，除了单纯的锻炼腕关节活动之外，可以进行部分的负重功能康复锻炼，比如提...
桡骨骨折怎样练旋转
通常锻炼旋转应先注意锻炼的方法，患者需在上臂保持内收的情况下进行旋转的训练，同时旋转的力量和旋转的范围需根据患者骨折固定和稳定的情况，以及功能锻炼的情况，及时进行调整。桡骨远端骨折以后，通常会影响到下尺桡关节，一方面可能骨折分离出现下尺桡关节的不稳，另一方面可能由于术后没有很好的锻炼，...
桡骨远端骨折一个月了怎么锻炼
大概1-1.5个月。桡骨远端主要由松质骨组成，骨折端血运较好，骨折愈合时间较短，一般1个月左右骨折端骨痂形成，达到骨性愈合标准。断端位置比较牢靠、稳定，这时可以解除夹板或者石膏，做腕关节握拳关节活动，也可以做腕关节伸屈以及前臂旋转功能锻炼，比如手拿筷子吃饭，用笔写字，从事轻量级运动。
左尺桡骨远端骨折56天石膏外固定去除,手腕不能上下活动,怎样康复
你这种情况石膏已经拆除了，可以开始进行功能锻炼啦，腕关节要进行伸缩训练，多做做握拳的动作。
请问手腕桡骨远端骨折,钢板内固定快一个月后,手腕不能弯曲不能旋转,如...
病情分析：你好，患者是挠骨骨折而且是钢板固定术后。这易引起关节的硬化的。必须加强运动才行的 意见建议：建议可以多做做弯曲的动作。同时建议家人配合做手腕的被动屈伸动作。也可以用握力器增加握力只要坚持运动是可以改善或是恢复正常的。
桡骨远端骨折如何恢复?
对于简单的桡骨远端骨折，一般行手法整复、石膏外固定或加夹板外固定，然后进行适当的功能锻炼，配合一些消肿的药物应用。一般来说，4—6周可以拆除夹板或石膏，进行不负重功能锻炼，三个月以后可以进行负重功能锻炼，在这期间要定期复查X线片。对于移位严重的或者是反复手法整复无法达到治疗效果的，则需要...
桡骨远端骨折后怎么锻炼
1、当桡骨远端骨折发生以后，大部分患者采用手法复位。采用固定方式以后，早期功能锻炼主要围绕腕关节近端肘关节，以及远端掌指关节、指间关节功能锻裂，防止肌肉萎缩，同时锻炼也有利于消肿；2、手术治疗以后，如果固定牢固，建议患者早期进行主动、无痛功能锻炼，这种功能锻炼会贯穿于治疗全程中，锻炼次数由...
右桡骨远端骨折多久可以进行恢复性锻炼求大神帮助
虽然已经过了锻炼的最佳时期，现在通过良好的功能锻炼还是可以恢复的。首先进行腕关节的屈伸旋转锻炼和手握拳力量的锻炼，这不能急功近利，需要循序渐进，锻炼过程中关节的活动度必须到位，恢复应该没有问题。目前还不能做打球等剧烈运动。
