表达能力差，思维混乱，每次上台说话都很尴尬，怎么办啊

Answer 1

表达能力差，思维混乱，每次上台说话都很尴尬，怎么办啊

要多多去尝试，可以跟好朋友多说说话，练一练
再者也可以从熟人家里人这边做起
多数人的逻辑思维不是特别严密的，聊天的时候心态都比较放松
会自由的说话，也就是想到哪就说哪之类的，没有想很多之类的，然后呢可能会说著说著自己也没话讲
这个时候你就得好好组织话语
（貌似前面的有好多废话……）
可以在朋友面前练习说话（跟别人对话），怕羞的话可以自己私底下练或者在熟人家人面前练习
总之想要表达能力好，就要多练习说话。

表达能力差，思维能力差，健忘。怎么办

总的来说就是要多做一些这方面的训练了。 1尝试着开朗，与人交流，别人说话时想一想如果是你你会怎么说 。 2遇到别人反驳，有理就说 ，哪怕是说不清楚，说著说著就清楚了，因为你一边说，还在一边想呀！ 3在公共场合尝试发言 ，说错没事儿，我就老说错，现在也好些了。 4做一些速度快的事，类似于跑步时提高频率。 我就觉得你这段话表达挺清楚的。 勤能补拙

表达能力差怎么办呀

亲，表达能力强，其实需要很强的知识体系储备，即使没有，就直话直说就好，反而能真实表达出来自己说的。通常表达能力差的人往往是顾及到对方感受，又怕自己实话说出来得罪对方，就想要斟酌表达，因为不具备很强的知识体系配合，所以反而越说越词不达意。

语言逻辑思维，表达能力差怎么练习？

首先建议你去看看别人演讲的视讯，如TED，能最直接的观察到好的演讲者是什么样的，他的语言如何组织的，他的神情手势是什么样的，他如何面对突 *** 况等，绝对让你受益匪浅；
其次，在日常生活里多跟人交流，这一点非常重要，直接决定你是否能够改变你原来表达能力差的状况。跟各种各样的人交流，不要拘泥于熟的人。
再次，平常多看看议论性的文章，自己平常也写写
最后，系统地学学逻辑学，批评性思维，有多余时间再看看演讲术之类的快餐式的书，这个推荐人性的弱点。

性子弱，表达能力差，怎么办

表达能力差有两种表现： 不敢表达。也就是不知道如何开口，不敢开口，怕讲错。 表达不清晰，无条理，从东跳到西，废话一堆，无重点，杂乱无杂。

表达能力差不够自信说话时。怎么办好

你要习惯每天早上对着镜子和自己说几次我是最棒的，然后多看书增加自己的知识面，希望会帮助你

孩子9岁表达能力差怎么办？

多和孩子交流沟通，多带孩子参加一些亲子类的活动，还有就是多看书，看完以后让他要有一些总结或感想什么的说出来，一定要坚持，时间可以会长一点儿，但是一定会好起来的

口头表达能力差，怎么办？

首先下定决心，要自己一定要克服这个缺点。然后通过不断地学习、练习增强自己口头表达能力的信心。学习是指多读提供口才能力方面的书籍，坚持每天熟练朗读一篇文章，最好达到能够背诵的程度。练习除了指朗读以外，还指故意在公开场合找机会表达自己的意见。

表达能力差怎么办 推荐些书

《卡耐基口才学》很不错，另外就是多看一些名人演讲的书籍和视讯，个人觉得最主要的是多练习，多说，尽量去表达，慢慢的你会发现自己有提高。加油

我说话很没逻辑，表达能力差，我该怎么办？

越少这么想就越感觉自己这个方面很差，要跟自己说天生我才必有用，告诉自己一定可以的， 如果感觉自己表达能力差的话，在说之前自己先想一下该怎么表达，别人在陈述的时候要仔细认真的听，而且多听别人怎么表达，再想想如果自己表达的话会遗漏什么点，慢慢补充起来就好了

Answer 2

01
我曾经也是一个逻辑混乱、说话没条理的人，具体表现在对别人表达一些东西，恨不得把所有的东西都说出来，但一说出来，却发现自己意犹未尽说了半天，特别啰嗦。
特别啰嗦还不要紧啊，关键是对方还get不到的我想表达的点，真的特别急死人。
当我和同样不能把自己观点清晰表达的同学交流时，自己理解不了他人的话也是很难受啊。
结果就造成双方都不知道在讲什么。你懂我意思不啦?慢慢开始醒悟，再这样持续下去，迟早要完的节奏。后来发现，说话没条理，表达不清晰的本质原因是没有逻辑。

02
如何才能有逻辑?
大家对《金字塔原理》这本书应该不陌生，它是这样写：
我们想达到的境界是：想清楚、说明白、知道说什么、怎么说”
我们要想清楚的3件事是：谁是我的观众?他们想听什么?他们想怎样听?
说的很有道理。
继续看它的具体做法和结构：
结论先行、以上统下，归类分组，逻辑递进，先重要后次要，先总结后具体，先框架后细节，先结论后原因，先结果后过程，先论点后论据
嗯，基本上把这本书内容概括起来了。
理论知识有了，那问题来了，到底该如何操作练习呢?
想要锻炼表达能力，肯定要说话吧，找谁聊?该不会每天抓一个人过来，说，来，我们一起用金字塔原理来聊天吧，慢慢地由尬聊变强聊。
尤其是对于已工作的同学，身边都是同事，随便找人聊天练习也不是很现实。
其实，最好的方式是自己练习，简称自练。
好，问题又来了，总要有材料练习吧，没有材料?你让我一个人自言自语?这个问题，放在第3部分解决。
先说训练思路，从具体化思维(也就是即兴演讲能力)到结构化(系统化)思维。
掌握具体化思维日常表达基本上没多大问题，如果要精进成为行家就要掌握结构化思维。
03
具体化思维
什么叫具体化思维?其实也就是一种即兴演讲思维，通俗地说，就是把自己的观点具体化，清晰表达出来。
具体分两步：
1.找一些可以即兴演讲的题目
为什么找即兴演讲的题目作为练习?
目的就是让你在较短时间调动思维，组织语言。你该不会和别人沟通交流时，说，等我10分钟，我想好再和你聊天啊。
2. 选择一个题目，每天逼迫自己对题目强行练习3-4分钟，根据自己的观点，慢慢反推过程以及解释的理由
基本上坚持练习3个左右题目就差不多了。
有4种可以用来表达自己观点的方法：
① 切割话题法
意思就是把大话题逐渐切割成自己擅长很小的话题，由这个小话题进行延伸，融入你自己的经历或者举一些事例进行论证，最后结尾再进行强调你的观点。
随便举个例子。
“比如你是如何看待00后?”
那么就可以将这个话题进行分割，比如你说的是00后兴趣爱好方面。
你就可以说，我觉得00后兴趣爱好方面广(观点)，他们在很小的时候就熟练使用手机等互联网去找他们的爱好和兴趣，无论是线上的爱好，还是线下的活动……(支撑的例子)
② 故事讲述法。
先把你观点说出来，然后用相关联的故事来支撑你的观点。
也是顺便举个例子。
比如你想表达某个人是一个励志的人，于是你就可以这样说：
DD真是一个很励志的人(观点)。他8岁的时候就开始帮家里人分担农活，12岁的时候就利用寒暑假为了挣学费去饭店里洗碗balabala(故事)
③数字拓展法(强烈推荐使用)
方法是想方设法逼迫自己罗列观点来支撑自己的回答。
一般罗列3点就差不多了，为什么?
一是，能够逼迫自己捋下自己要讲的内容，听起来更有条理;
二是，“讲3点”最符合人脑记忆，容易记忆;
三是，对方能够大致知道我们讲将什么，不会不耐烦。
具体格式为：
1.xxxx观点
2.xxxx观点
3.xxxx观点
这个方法特别常见，只要留心会发现，那些说话有条理的人(尤其是领导在开会时发表讲话)经常使用这个方法。
需说明一个事情或者原因，都可参照这个方式进行罗列，就不一一而论。
④ 数字+故事讲述混合法
这个属于②和③的结合体，属于进阶的方法。
格式如下
1.xxx观点+故事1
2.xxx观点+故事2
3.xxx观点+故事3
另外，如果心有余力的话，还可以尝试新闻复述，再与新闻进行对比，找到差别，因为新闻稿件是很简练的，往往几句话就能把事情讲明白。
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结构化思维
什么是结构化思维?
结构化思维就是已经形成了一整套属于自己的方法论。简而言之就是，内容有分类/分条，每个分条有案例或者论据支撑。
一个很常见的例子就是，某个作者写了一本书，这本书的框架就是作者的结构化思维内容。
具体可分4步：
第1步，找到自己感兴趣的领域，以各种各样的形式不断学习
第2步，不断学习过程中，一边思考学习的内容是否有优化的空间，一边向大师或者前辈请教
第3步，待学到一定成绩时，进行总结，在思维结构图将你的思考内容进行分类存储，同时尝试用转述或者写文章等形式输出，目的是获得市场反馈
第4步，收集反馈，不断优化调整你的内容，同时继续学习，形成你独有的结构化内容
总结一下，要想改善逻辑论乱，表达不清的问题，可以尝试用具体化思维方法进行练习，也就是用即兴演讲题目进行练习，表达观点有4种方法。
如果想要精进，可以练习结构化思维，有4个步骤，简而言之就是学习-总结-反馈-优化。
最后希望大家120%相信自己能够解决表达问题，即使刚开始说的很烂，甚至表达还不是很清楚，也要坚持练习下去，要坚信积累带来的力量。
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Answer 3

理清演讲的结构，如果容易混乱可用小纸条大概归纳出先讲什么然后讲什么最后讲什么，也可以去图书馆找演讲类的范文，普通作文书也可以，然后大声的朗读出来，久而久之就不会了

Answer 4

要给自己打打气，千万不要自己都觉得自己不行，一定要加油努力。