第1个回答 2016-01-11
首先我们需要检查跑步机工作中是否稳定:
稳定性是另一个选择的重点,譬如使用的钢材规格是否足够坚固,结构撑架应以焊熔连接,而非使用螺栓,把手撑柱是否可轻易晃动,好的家用跑步机厚重平稳。另外,机器护壳及机器质量的好坏还可以看其表面,一般分为喷漆和烤漆,而烤漆又分单喷单烤和双喷双烤,其亮度和光滑程度一次递增,当然抗氧化程度也是如此。
其次我们需要注意跑步机功能是否齐全:
现在市场上的电动跑步机基本都具有测心率,显示速度,里程,公里,消耗的卡里等功能。除此之外在没有其他功能的跑步机就是单功能跑步机,多功能跑步机是指在单一跑步的功能上又增加了如:按摩,扭腰,仰卧起坐等功能。
然后就是需要查看跑步机有没有带有坡度调节:
坡度调节的跑步机,可以极大提升有氧训练的效果,消耗更大的卡里和更好的心肺锻炼效果。跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调,一些进口品牌甚至可以达到25%。
还有就是需要注意家用跑步机的跑带大小长短:
有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步,一般情况下,有效跑带面积至少要达到mm。不要为了省些钱买一个有效跑带面积较小的跑步机,应该在自身财务承受的情况下,买一个有效跑带面积尽可能大的跑步机。