我今年15岁,每天晚上练腹肌会不会影响身高。
不会，锻炼腹肌和身高没任何关系。不过你的运动形式可以多点，如打打篮球，跳跳高对身高是有正影响的。
练腹肌对长高有什么影响,怎么避免练腹肌长不
对于练腹肌会不会长不高这个问题，一般来说练腹肌是不会太影响身高的。虽说肌肉过度疲劳是会影响肌肉和骨骼的生长的，但是日常练腹肌根本不会达到那个量，除非你练成职业健美先生那样的大块腹肌，不然根本没有影响，如果能练腹肌练到长不高的那种境界，估计可以去参加职业健美了。所以，日常练腹肌的运动...
我今年15岁,想练练身材,主要就是练练腹肌啊,或手臂力量之类的!我想知...
腹肌是可以练得，胸也没问题，腿的话捏少练。1，腹肌是加强平衡能力的，并且它可以增强你的上下肢连接练腹肌完全不会影响身高。比如：施瓦辛格189.5cm。那个年代，这个身高，你懂的。所以放心练。PS：要有毅力哦，罗马不是1天建城的 腹肌也不是。而且你要减少脂肪摄入，不要将你的腹肌埋在脂肪下才...
我现在15周岁 一米6 想练腹肌 但如果腹肌成型了 还能不能长高?
练腹肌不会影响长高。主要是因为腹肌锻炼会对腹部的肌肉起到拉伸的作用，不会对脊椎或者是腿部造成影响，所以练腹肌不会影响长高，反而练腹肌还会提升腹部力量。影响身高的因素如下：1、遗传，遗传基因直接影响人种、身高。2、睡眠，身高的增长非常依赖于睡眠的质量，睡眠的时间有保障，晚上分泌的生长激素可以...
本人只有15岁..身高167cm而已..如果要练腹肌的话..会不会影响身高?
不会 你现在正在长身体 加强锻炼会是你长得更快 长炼腰腹肌 会增加你的腰部力量 对你以后从事球类 例如篮球 会有很大帮助 贵在坚持
青少年练肌肉(听说尤其是腹肌)真的会长不高吗
完全不会。身高是大脑分泌生长激素刺激身体发育的，你练身体任何一处肌肉都不会影响大脑分泌激素，自然也就不会影响身高了。
十五岁建身练腹肌,会不会长不高的?求大神较
你好。不会的。如果练得好 还能增高的。 谈到如何长高，很多人都会把长高和营养品、增高鞋等联系到一起，其实他们忽略了最重要的一点，那就是健身运动。 一、影响身高的因素 身高的影响因素无非就是先天的遗传和后天的环境，其中遗传因素占70%左右，所以我们还是有30%可以改变的，要在后天的环境上下...
15岁练腹肌胸肌会不会影响长高?
不会的，练的只是肌肉，会更强壮的，你还未成年，加上跳绳的话，说不定还会长高
15岁男生练腹肌不影响长高吧
练腹肌不会影响身高的增长的，其实经常运动是有助于增高的。哑铃训练等力量训练科目不会影响身高，我们看到的举重运动员都比较矮，是因为，为了取得好成绩，在运动员选材上，会选一些个子不高的强壮者。另外一个事实是，科学的青少年中等强度力量训练对青少年的发育有很大好处；训练不只让青少年肌肉变得强壮...
各位大佬,我想问问十五岁的青少年练腹肌会不会长不高啊?
正常情况下的运动是不会的，我有朋友在小时候就锻炼腹肌，在高中的时候长到了2米多，这个只要不是过度的锻炼都不会有影响，但是15岁是一个发育的年纪，营养和休息也要跟上，这样才能成长的更好！
