人们常说：“习惯成自然”，其实是说习惯是一种自然动作，是不假思索地、经常地、反复地去做了，比如每天要刷牙、要洗脸。享誉全球的思想家、哲学家拿破伦·希尔在他的《人生习惯》一书中写道：“思想决定行动，行动决定习惯，习惯决定命运。习惯是一种规律性的行动，它是成功者与失败者唯一不同之点。”
习惯是一种力量。这种力量在某种程序上确实支配着人的行动，让人无法抗拒，甚至不情愿抗拒。它就象一条无形的绳牵引着我们，很多时候总以为是无意识的行为，其实这是习惯在支配和左右我们，这时习惯已成为我们生命的一部分。就象我们吃饭那样自然，那样天经地义。当一个人一旦养成一种习惯时，它就会深深影响着这个人的思维、健康、行为、工作、学习等方方面面。在很大程度上，透过一个细微的习惯，往往能分析一个人的思想、作风、道德或文化程度。
养成良好的习惯，就相当于找到了一把通往成功的钥匙。美国著名哲学家罗素说：“人生幸福在于良好习惯的养成。”俄国教育家乌申斯基也说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本。【国旗下讲话: 养成良好的习惯】国旗下讲话: 养成良好的习惯。这个资本在不断增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”1988年，75位诺贝尔奖获奖者在巴黎聚会。在会议期间，有人问一位诺贝尔获奖者，你在哪所大学哪个实验室学到了你认为最主要的东西？这位白发苍苍的获奖者说是在幼儿园。在幼儿园学到了：把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示歉意；学习要多思考；要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。好的习惯正如这位科学家这样一点一点养成的。而坏习惯的形成同样是这样简单而容易。
如果说好习惯是通往成功的钥匙，那么坏习惯就是你成功路上的绊脚石。古人说：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。千里之堤，溃于蚁穴。一个小徒弟拜师学理发，徒弟聪明而且学得很认真，手脚也灵活，深得师傅喜欢，学到刮脸时，师傅先让他在葫芦上练习。小徒弟一招一势，动作很细很轻，颇得师传。【国旗下讲话: 养成良好的习惯】文章国旗下讲话: 养成良好的习惯出自，但就养成了一个坏习惯，每次练习完毕，刮刀总是往瓜蒂上一扣，将刀留在瓜的蒂头上。师傅一次次纠正他，他总不以为然，笑着说这是瓜不是人，有啥关系，就这样小徒弟毕业了，独立为第一位顾客理发时，他告诫自己，此刻刮的是人的脑袋不是瓜，千万别再扎刀了。他一边想着一边欣赏自己的杰作，磕的一声，刀口落到顾客的脑袋上了。
许多良好的习惯都来自少年时代，养成一个良好的习惯将使我们受益终生。哈佛学生要学的一是习惯培养，二是管理能力，三是务实作风。劳动者报的一位记者在哈佛见到一位学生，在草稿纸上按顺序编号，他感到很奇怪，这位学生告诉他，这样做的好处是，无论是考试还是做作业，在最后检验时，根据编号，他很快就能找到先前的演算过程，这样大概可以省下两三分钟。这个习惯可有要跟着他一辈子。他的一辈子可以有无数个两三分钟，而且很可能会有几次关键的两三分钟，那么对于这个学生来讲，他就延长了生命的时钟，为社会为人类就会多做多少贡献。
在学习上，你如果养成好的思维习惯，你可能花更少的时间，得到更准备的答案。如果养成了善于观察的习惯，作文时可利用通过观察获得的丰富的素材，为你的作文增光添彩；你就不用担心无话可说，文思枯竭了。学习数学公式时，通过观察找出规律，达到举一反三，做化学物理实验时，通过观察，透过现象看本质，领悟科学原理的精髓。如果养成了独立思考的习惯，你就会善于发现问题，找出症结，制定解决的方案。曹冲巧妙地用水的浮力测出子大象的得量，就得益于养成思考的好习惯。如果养成了善于积累的习惯，通过日积月累，滴水成河，达到厚积而薄发。在作为上，你如果养成了遵规守纪的习惯，你就会时时告诫自己：在社会要做一个好公民，在学校要做一个好学生，在家庭要做一个好成员，你就不会加架骂人，你就不会夜不归宿，你不会乱写乱画，乱甩乱丢，你就不会留长发，蓄怪了，带首饰，你也不会践踏花草，损坏公物了。在生活上，你如果养成了节约守时的好习惯，你就会按时起床，按时出操，按时到班，按时就寝，按时就餐，不浪费光阴，不浪费钱物。【国旗下讲话: 养成良好的习惯】国旗下讲话，诸如此类，小小的习惯可影响你的人生，影响你的发展，影响你的前途。有很多人在研究什么人可以上哈佛，其标准有两条，第一个标准是做自己真正想做的事情的人，第二个标准是把自己想做的事情持之以恒地做下去的人。培养良好的习惯也需要持之以恒，决不可时冷时热。一个人成为成功者，很大程度上取决于个人的态度、毅力，只要每天练习了、坚持了、反思了、纠正了，就能取得最大成功，一分耕耘，一份收获。
其实，我们身边有很多有好习惯的伙伴与同志。有的人善于帮助别人，有的人善于背诵名言警句，有的人善于晨起早练，有的人善于归纳等等，这些都是我们学习的榜样。
同学们，你们有朝气，有活力，是人类的希望，是国家民族的希望，希望你们不要忽视小小的习惯，把好习惯融入你的生活，把好习惯带入你的课堂，让好习惯成就你的人生，让好习惯成就你的学业。
习惯是一种力量。这种力量在某种程序上确实支配着人的行动，让人无法抗拒，甚至不情愿抗拒。它就象一条无形的绳牵引着我们，很多时候总以为是无意识的行为，其实这是习惯在支配和左右我们，这时习惯已成为我们生命的一部分。就象我们吃饭那样自然，那样天经地义。当一个人一旦养成一种习惯时，它就会深深影响着这个人的思维、健康、行为、工作、学习等方方面面。在很大程度上，透过一个细微的习惯，往往能分析一个人的思想、作风、道德或文化程度。
养成良好的习惯，就相当于找到了一把通往成功的钥匙。美国著名哲学家罗素说：“人生幸福在于良好习惯的养成。”俄国教育家乌申斯基也说：“良好的习惯乃是人在神经系统中存放的道德资本。【国旗下讲话: 养成良好的习惯】国旗下讲话: 养成良好的习惯。这个资本在不断增值，而人在其整个一生中就享受着它的利息。”1988年，75位诺贝尔奖获奖者在巴黎聚会。在会议期间，有人问一位诺贝尔获奖者，你在哪所大学哪个实验室学到了你认为最主要的东西？这位白发苍苍的获奖者说是在幼儿园。在幼儿园学到了：把自己的东西分一半给小伙伴；不是自己的东西不要拿；东西要放整齐；吃饭前要洗手；午饭后要休息；做错了事要表示歉意；学习要多思考；要仔细观察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。好的习惯正如这位科学家这样一点一点养成的。而坏习惯的形成同样是这样简单而容易。
如果说好习惯是通往成功的钥匙，那么坏习惯就是你成功路上的绊脚石。古人说：勿以善小而不为，勿以恶小而为之。千里之堤，溃于蚁穴。一个小徒弟拜师学理发，徒弟聪明而且学得很认真，手脚也灵活，深得师傅喜欢，学到刮脸时，师傅先让他在葫芦上练习。小徒弟一招一势，动作很细很轻，颇得师传。【国旗下讲话: 养成良好的习惯】文章国旗下讲话: 养成良好的习惯出自，但就养成了一个坏习惯，每次练习完毕，刮刀总是往瓜蒂上一扣，将刀留在瓜的蒂头上。师傅一次次纠正他，他总不以为然，笑着说这是瓜不是人，有啥关系，就这样小徒弟毕业了，独立为第一位顾客理发时，他告诫自己，此刻刮的是人的脑袋不是瓜，千万别再扎刀了。他一边想着一边欣赏自己的杰作，磕的一声，刀口落到顾客的脑袋上了。
许多良好的习惯都来自少年时代，养成一个良好的习惯将使我们受益终生。哈佛学生要学的一是习惯培养，二是管理能力，三是务实作风。劳动者报的一位记者在哈佛见到一位学生，在草稿纸上按顺序编号，他感到很奇怪，这位学生告诉他，这样做的好处是，无论是考试还是做作业，在最后检验时，根据编号，他很快就能找到先前的演算过程，这样大概可以省下两三分钟。这个习惯可有要跟着他一辈子。他的一辈子可以有无数个两三分钟，而且很可能会有几次关键的两三分钟，那么对于这个学生来讲，他就延长了生命的时钟，为社会为人类就会多做多少贡献。
在学习上，你如果养成好的思维习惯，你可能花更少的时间，得到更准备的答案。如果养成了善于观察的习惯，作文时可利用通过观察获得的丰富的素材，为你的作文增光添彩；你就不用担心无话可说，文思枯竭了。学习数学公式时，通过观察找出规律，达到举一反三，做化学物理实验时，通过观察，透过现象看本质，领悟科学原理的精髓。如果养成了独立思考的习惯，你就会善于发现问题，找出症结，制定解决的方案。曹冲巧妙地用水的浮力测出子大象的得量，就得益于养成思考的好习惯。如果养成了善于积累的习惯，通过日积月累，滴水成河，达到厚积而薄发。在作为上，你如果养成了遵规守纪的习惯，你就会时时告诫自己：在社会要做一个好公民，在学校要做一个好学生，在家庭要做一个好成员，你就不会加架骂人，你就不会夜不归宿，你不会乱写乱画，乱甩乱丢，你就不会留长发，蓄怪了，带首饰，你也不会践踏花草，损坏公物了。在生活上，你如果养成了节约守时的好习惯，你就会按时起床，按时出操，按时到班，按时就寝，按时就餐，不浪费光阴，不浪费钱物。【国旗下讲话: 养成良好的习惯】国旗下讲话，诸如此类，小小的习惯可影响你的人生，影响你的发展，影响你的前途。有很多人在研究什么人可以上哈佛，其标准有两条，第一个标准是做自己真正想做的事情的人，第二个标准是把自己想做的事情持之以恒地做下去的人。培养良好的习惯也需要持之以恒，决不可时冷时热。一个人成为成功者，很大程度上取决于个人的态度、毅力，只要每天练习了、坚持了、反思了、纠正了，就能取得最大成功，一分耕耘，一份收获。
其实，我们身边有很多有好习惯的伙伴与同志。有的人善于帮助别人，有的人善于背诵名言警句，有的人善于晨起早练，有的人善于归纳等等，这些都是我们学习的榜样。
同学们，你们有朝气，有活力，是人类的希望，是国家民族的希望，希望你们不要忽视小小的习惯，把好习惯融入你的生活，把好习惯带入你的课堂，让好习惯成就你的人生，让好习惯成就你的学业。
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