当你感觉压力大的时候，你是怎么处理的

Question

兄弟姐妹们，当你们因为工作压力大，你们是怎么去解压的，我现在感觉快崩溃了，没有星期天，天天不停地各地奔波，想放弃可是有些不甘，心里真的很压抑！

Answer 1

能够有一份安稳的工作已经很不错了，我觉得只要是体力允许你继续工作的话那是没有问题的，现在的年轻人有几个人的工作是朝九晚五的，有几个人的工作是自己喜欢的，又有几个没有心理压力的，这些要是做到没有真的很难，所以你要往轻松了想，别老压抑着自己，时间长多身体不好的，想想看做了这份工作以后你收获到的东西吧！ 大多数年轻人都是处于这种状态的呀，也是工作性质决定的，所以要自己学会调节解压，感到压抑的时候找个最适合自己的方式发泄一下，和朋友聊聊啊什么的。上网聊天也不错！

Answer 2

不要在工作上给自己设太多的目标与要求，坦然的面对工作的事情，努力的把自己的事情作好就行，最重要的不要给自己太高的目标。要学会如何调节自己的情绪。放松让自己在看电视，游玩上，不要让脑子思考太多。这样就能放松自我。

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Answer 3

找个朋友聊天来忘记烦恼（真实的好友）
上网找个网友诉说，分享一下或释放一下（可靠直觉）
运动，跑步，
在屋里锁门关窗狂喊发泄
看电视，电影
写些东西发表
。。。。。。。哭也是不错的，排毒呢！

Answer 4

当你下班的时候,就尽量不要想公司事情,留点空间给自己,做自己喜欢的事情.

Answer 5

先逃避给我压力那些事一段时间再说。不能逃避的就以最快的速度解决。