作为一个抑郁症患者的家属,是怎样的感受？

Answer 1

作为家属，无奈之余只有试着和他相处：

1、作为家属一定要意识到患者可能甚至是患了抑郁症。

当作为家属的我们意识到家人很久没有笑容，而且越来越极端，情绪不稳定，失眠早醒等等，很大的可能是患上了抑郁症，多数的患者不愿意承认自己患有抑郁症，即使查出来了也不想承认甚至不想让别人知道自己得病的事情。

2、作为家属不要去低估陪伴的力量。

很多家属不觉得患者需要自己的陪伴，但是只是待在患者的身边，就可以很好的提醒患者自己并不孤单，而且有的时候患者会因为陪伴会承认自己患有抑郁症，可以说坦白地说出自己感到羞愧的事情会让自己的情况有所好转，但是身边的人一定要理解陪伴，这是前提。

3、别试图让患者开心或者给患者建议，更不要试图去治愈患者。

这是因为这样的话不仅不能让患者开心起来，而且还会适得其反，会让患者感觉到不理解，作为家属的我们不是让患者开心起来，而是承认现在患者的情况一时半会好不了，以及患者的痛苦是真实存在的。

如果家属想说一些积极的话语，应该强调患者对我们自己意味着什么，虽然家属可能忍不住会提一些建议，但是单纯的倾听效果会很好，不要用“过去了就好了”、“放下”、“看开点”这类话进行安慰。

当家属努力试图治愈抑郁症患者的时候，患者反而感觉压力更大。