老婆出轨了，我发现了，她也承认了，我也原谅他了，可是心里很难过，我该怎么办？

Answer 1

老婆出轨了，我发现了，他也承认了。我也原谅他了，可是心里很难过，我该怎么办？答，问题是这样的。作为男人，发现老婆出轨，自然心里是不痛快的。但是为了家庭儿女。你原谅了他。这足以证明你还爱你老婆。但是你心里不要难过。因为你身后不是老婆一人有儿女，有家庭。为了这个家，你选择原谅。是完全正确的。为了儿女有一个完整的家，所以你心里就不要难过了。你的原谅和付出，会给家庭带来和谐温暖的。给儿女带来一个完整的家。

Answer 2

老婆出轨了，我发现了，她也承认了，我也原谅他了，可是心里很难过，我该怎么办？
1. 转移注意力。多参加户外活动、社交活动、朋友聚会等，转移自己的注意力。
2. 找朋友或心理医生倾诉。找朋友或心理医生倾诉，发泄自己的情绪，释放自己的压力。
3. 制定自己的健身计划。制定自己的健身计划，通过运动来锻炼身体，放松自己。
4. 培养自己的兴趣爱好。培养自己的兴趣爱好，如阅读、绘画、写作等，丰富自己的生活。
5. 多和妻子沟通。多和妻子沟通，了解她的想法和感受，增进彼此的了解和信任。
6. 给彼此空间。给彼此一定的空间，让双方都有机会思考和成长，重新建立信任和感情。
7. 寻求专业帮助。如果自己的情绪问题持续存在，可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师、婚姻家庭治疗师等。
总之，面对老婆出轨的困境，需要多方面的支持和帮助。通过以上方法，可以帮助自己释放压力、缓解情绪、调整心态，从而走出困境，重新开始新的生活。

Answer 3

当一方出轨，另一方虽然已经原谅了，但是心里是不会短时间之内就原谅对方，就真正的做到放下了，所以心里难受也是很正常的，这个事情就得需要时间来帮你疗伤。有句话说的好，破镜难重圆。

Answer 4

需要好好沟通，再好的感情都需要双方共同关心和维护的，单方面的付出，被当作理所当然，现在年轻人以后矛盾越来越大，也得不到对方的理解，所以需要你们好好交流，真诚的多了解，如果爱，请珍惜，真诚对待，多经历一些事情后什么都懂了，时间会冲淡一切的，不要太纠结小事情，真心会换回真心的，如果不爱，从容放手，爱自己爱生活才能更好的爱别人，好好珍惜

Answer 5

既然已经原谅她就不要再多想，时间长了一切就恢复正常了，请采纳吧。