腰痛可以拔罐吗？

Question

最近天气变凉了，腰部最敏感，好似时不时又会痛一阵。听人家说，拔罐不错，可以自己在家拔罐吗？要怎么拔？麻烦专业的人指导一下。

Answer 1

　　可以的

　　好轻松拔罐疗法对于防止和缓解腰腿痛有明显作用、对于陈旧性腰腿痛亦有巩固疗效，保障活动功能的作用。由于腰腿痛构成的因素很复杂，特别是许多继发性腰腿痛的原始性病回有着不同的禁忌，尽管刺络、拔罐等传统保健医学手段有着很好的辅助治疗作用，但实际操作时应断清病症，有利于鉴别使用，当慎之。

　　1、寒湿腰腿痛者
　　主症：为腰腿部冷痛并伴有重着感，转侧不利，喜按喜暖，遇寒或气候变化时加剧，疼痛发作昧摩似折如拨，膝部腘窝处如凝结，牵及足趾疼痛，舌苔白腻脉沉而迟缓。
　　治法：温经、通络、止痛。
　　取穴：分为三组穴位。
　　（1）大肠俞，环跳、委中、昆仑；
　　（2）加入位肾俞、气海俞；
　　（3）加环跳、风市、阳陵泉、飞扬穴。
　　操作：选用相对大口径的玻璃罐，可以单罐法留罐10～15分钟，对于肌肉丰隆处如环跳穴、风市穴且寒湿痹痛症状明显者亦可用多罐法留罐。对于飞扬穴及腿部肌肉丰隆处，也可用推罐法往返操作3～5遍，并可用推罐法循足少阳胆经循行路线或股四头肌，腿外侧等推罐法留罐。第（1）组穴位为循经取穴法，本着“经脉所过，主治所宜”之理。取第（2）组穴位为增强通经法寒止痛之功。取第（3）组穴位是飞扬穴为止下肢疼痛之有效穴，余穴为治疗足少阳胆经经气闭阻之痛，故取风市、阳陵泉以疏解少阳经脉，通则不痛。

　　2、肾虚腰腿痛者
　　主症：以酸软为主，喜按喜揉，腰膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，反复发作，其痛隐隐，偏阳虚者，见少腹拘急，面色光白，手足不温，舌淡脉沉细；偏阴虚者，则心烦失眠，口燥咽干，面色潮红，手足心热舌红脉弦细数。
　　治法：偏阳虚者补肾助阳；偏阴虚者滋阴。
　　取穴：分为三组穴位。
　　（1）大肠俞、环跳、委中；
　　（2）偏阳虚者：肾俞、足三里、昆仑；
　　（3）偏阴虚者：秩边、三阴交、太溪。
　　操作：取大口径玻璃罐用单罐法对第（1）组穴位留罐10～15分钟，若偏阳虚者同法第（2）组穴位操作留罐，若偏阴虚者同法第（3）组穴位操作留罐。其中第（2）组穴位取足二里穴为足阳明胃经之合，昆仑穴为足太阳膀恍经经穴，配肾俞穴以助阳温经止痛。第（3）组穴位取三阴交穴配太溪穴在于滋补肝、肾、脾三脏之阴，佐以秩边人为荣养筋脉以止痛。

　　3、瘀血腰腿痛者
　　主症：以腰腿疼痛如刺，痛有定处，轻则俯仰不便，重则因痛剧而不能转侧，痛处拒按。舌质紫暗，或有瘀斑瘀点，脉涩。许多腰腿痛患者有外伤史或扭挫腰腿病因病史。

　　治法：活血化瘀，理气止痛。
　　取穴：血海、隔俞。大肠俞、环跳、三阴交、期门、肾俞、秩边。承山穴。
　　操作：取大号玻璃罐选上述穴位中肌肉丰隆处施以单罐法操作，留罐10～15分钟。对于下肢痛症明显者，沿环跳穴始循经下行推罐，返往3～5遍。取上述穴在于理气化瘀活血以通经止痛。
　　刺络拔罐疗法：取环跳、大肠俞、委中、阳陵泉穴。操作时每次取1～2穴，用三棱针点刺3～5点，取大号玻璃罐，闪火法拔之，出血量5～10滴，用于疼痛急性发作，有缓急解疼之效。暗示疗法作用，通过病人饥时或餐前的操作，起到提示病人自觉控制食量的心理效应，同时也确实引起下丘脑摄食中枢的调节反应。
　　【中国好轻松团队】

Answer 2

您好，根据您描述的情况，一般情况下月经干净后三到七天，就可以取环，取环时，如果环的位置正常，只会有轻微的不适，但是如果环嵌在子宫里面或出现了粘连的情况，就会有点疼，术后需要休息3到5天，不要干重活，1月内不要性生活，注意个人卫生，每天换内裤。

Answer 3

Answer 4

可以的！腰痛主要考虑是腰肌劳损、肾结石、腰椎并腰椎骨质增生。如果有已经检查出有腰椎并腰椎骨质增生的话，需要吃活血化瘀、止痛的药物，再配合针灸推拿、拔罐治疗效果更好。我以前腰疼医生就是这样建议的，我现在自己还备着一套好易灸的拔罐，平时就给自己拔拔，现在已经用了很久了，感觉身体免疫力都比以前好了。