请你们救救我的头发吧!

Question

我是一个19岁的男孩今年大二,我最近发现我的头发突然好少,跟去年比简直少了很多,可是洗头的时候睡觉起来 ,也没发现怎么掉落,怎么办,我还不到20岁,我现在很害怕,求求好心人救救我吧.
我上个暑假曾经经常通宵玩电脑,这个有影响吗?
还有该用什么洗发膏呢?护发的需要用吗?
平时饮食生活习惯该注意什么?
我是油性发质!
好心人请您救救我!

Answer 1

与你的熬夜有很大的关系。建议你用有生姜的洗发露，生姜可以一去油。你的头发是油性就不要用护发素了。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。 尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高的食品。 在头发恢复正常前不要染发烫发。梳头不要使劲。可以用桑白皮煮的水洗头。洗头水温不要过高。洗发露用中药成分的，超市有很多。

Answer 2

霸王 何首乌的洗发水
不要再熬夜啦 可以多吃些 富含维生素的水果蔬菜以及富含胶原蛋白的动植物食物都是上乘的选择，比如猪蹄汤，银耳羹等等。 秋季少吃瓜多吃果：西瓜、黄瓜吃多了会损伤脾胃，导致腹痛腹泻，要少吃。此时果类可以多吃，如梨可润肺，消痰止咳。苹果富含多种维生素和钾，对心血管疾病患者有益，还可止泻。龙眼滋补、强壮、安神、补血。葡萄营养丰富、酸甜可口，可以帮助人体排出毒素，消除内热。

Answer 3

第一和你熬夜有关系，第二现在处于换季，掉头发多些也正常，你那么年轻不用太担心啦
不过不要再熬夜啦，要多吃干果和豆制品，洗发液推荐用霸王，周围很多男生在用！

Answer 4

换个头吧···