我身高170cm 体重110斤 如果三天不吃饭只喝水(外加平常不运动) 大约可以瘦几斤不要说对身体不好 这个我知道
如果再加上点锻炼呢 可以瘦多少
加锻炼首先当然是不推荐你做的,这个没有摄入确实不好。你要是不听的话建议做一些有氧运动比如慢跑什么的(记住不能跑快了)做了以后大概能多瘦上两三斤吧