在单位里开会当众讲话紧张怎么办？

Answer 1

1，有一篇好的讲话稿，诵读流畅的文字本身可以缓解压力，如果讲话稿本身晦涩难懂、承转迟滞，读起来就难受，会越说越难受。
2，如果不是脱稿，在会前稍微自己默读几遍讲话稿熟悉一下就可以了；如果是脱稿，那需要多次朗读和背诵。
3，如果是没有准备的即时发言，而自己又不擅长组织语言，那就单谈工作，用自己熟悉的领域进行发散。
4，发言需要良好的心态，你可以试一下“皇帝的新衣”法，就是想象一下底下的人都赤身裸体而不自知，带着优越感和怜悯去与他们交流。某人曾经说过：所谓的“绅士风度”，本质上就是“莫名其妙的优越感”。
5，平时加强锻炼，很多领导人的讲话水平很高，多读读对说套话很有帮助。
6，思路短路的时候不要嗯嗯啊啊，那是在暴露自己的虚弱，抬头环视并沉默相比之下成本更低、而且不露怯。

Answer 2

口才的锻炼不是一朝一夕的，除了天生好口才的人，每一个拥有一副好口才的人都是经过一段时间的锻炼和坚持不懈的努力。

Answer 3

你好，熟能生巧，多练习就好了。或者，你可以对着镜子反复练习。

Answer 4

好口才不是一朝一夕训练出来的。

追答

口才真的是天生的吗？这种观点是不对的。特别是参加了凯来口才的培训学习之后，我觉得口才真的很需要练习。
说说我提升口才的一点心得吧。我觉得好口才，一靠经验，二靠技巧。
首先，平时的积累很重要，听到一些有趣的故事和言论，比如看电视访谈节目，有意思的言论当场记下来，有了素材积累你才有内容可讲。
第二，学习一些讲话的方法和技巧，这个可以帮助你短期内提升口才，比如“凯来口才”全国知名的口才培训机构就很不错，每个月都有一期课程。培训的都是一些很实用的方法和技巧，有了方法和技巧，多加训练，提升就会很快
第三，一定要多找机会训练，跨出敢讲这一步，成功就不远了。
口才的锻炼不是一朝一夕的，除了天生好口才的人，每一个拥有一副好口才的人都是经过一段时间的锻炼和坚持不懈的努力。

Answer 5