ios14更新进度条满了不动了

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当您的iOS设备在更新到iOS 14时，进度条显示已满但停滞不前，这可能源于软件更新过程中的错误或网络连接问题。遇到这种情况，您可以尝试以下步骤来解决：

首先，尝试重启设备。长按电源键，滑动关机选项，然后再次按下以启动。这有助于清除临时缓存并重新启动更新进程。

如果重启无效，您可以尝试通过电脑辅助更新。将设备连接到电脑，打开iTunes或Finder，选择您的设备，然后在“概览”中点击“检查更新”。这可能会通过更稳定的电脑连接来完成更新。

最后，如果上述方法都不奏效，可以考虑重置网络设置。在设备的“设置”中进入“通用”，接着选择“重置”，选择“重置网络设置”。这将清除网络配置，然后重新连接网络并再次尝试更新iOS 14。

请确保在进行这些操作前，备份好您的重要数据，以防止数据丢失。如果问题依然存在，可能需要联系苹果客服或寻求专业技术支持以获得进一步的帮助。