美国心理家司腾伯格认为完美的爱情应该包括三个要素是什么？

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美国心理学家斯滕伯格提出了爱情三角理论，他认为完美的爱情由三个要素构成：亲密、激情和承诺。
1. 亲密：这是爱情中的情感要素，指的是两个人之间关系的亲近和情感上的依恋。亲密关系中的双方能够享受到彼此的陪伴和情感交流，感受到温暖和满足。
2. 激情：激情是爱情中的性欲要素，涉及到对伴侣的强烈吸引和兴奋感。它是一种强烈的情感体验，能够让人们对伴侣产生“心跳加速”的感觉，同时也是推动人们走向浪漫爱情的重要动力。
3. 承诺：这是爱情中的决策要素，指的是对关系的坚定承诺和维持的决心。承诺为双方提供了一种心理安全感，也是对彼此关系的长期承诺。
斯滕伯格将这三个要素比喻为构成三角形的三个顶点，它们之间的相互关系形成了爱情三角形的三边。他指出，只有当这三条边都存在时，才能形成完整的爱。三角形的大小象征着爱情的丰富程度，越大则爱情越充实。
根据这三个要素，斯滕伯格进一步阐述了七种不同类型的爱情：
- 亲密式爱情：只有亲密要素，缺乏激情和承诺，类似于“友情以上，恋人未满”的关系。
- 迷恋式爱情：只有激情要素，缺乏亲密和承诺，通常指年少时的初恋。
- 空洞式爱情：只有承诺要素，缺乏激情和亲密，常见于包办婚姻或因责任感而维持的关系。
- 浪漫之爱：包含激情和亲密，但缺少承诺，双方有强烈吸引和亲密感，但不打算长久在一起。
- 愚昧之爱：包含激情和承诺，但缺少亲密，如网恋或社交性恋爱，往往忽略了深层次的情感交流。
- 伴侣式爱情：包含亲密和承诺，但缺少激情，双方像亲人一样相处愉快，但可能缺乏活力。
- 完美爱情：同时包含激情、亲密和承诺，是理想的爱情状态，但在现实中较为罕见。