考科目一紧张怎么办呀？

Answer 1

大部分情况下导致人产生紧张情绪的就是做错题了。看错的选错的突然间脑袋空白想不起的，各种原因都有。当你产生紧张情绪的时候，不妨用个一分钟去调整自己的心态。首先是放松自己全身的肌肉，其次是自我暗示，平时做题基本上都可以及格，这一次考试肯定也没有问题，再加上可以当场免费补考，还怕什么。

最后，一些得失心较重，冲着高分去的人也容易紧张。在科目一考试中比较成绩是没有意义的，从某种意义上来说这是应试教育的后遗症。科目一的考试只分过了和挂了，我们要做的只是达到过了的分数区间，科目一的考试除了当场补考，还能无数次约考，不必要太过紧张和重视分数。

扩展资料：

通常科目一考试需要带的东西就只有身份证，另外在到达车管所后还会领到考试证，考试证上有个人信息以及考试的场次时间。考试前只需要带着考试证和身份证就可以了，因为是电脑考试，纸笔等无关的东西就不必要带了，如果害怕紧张，带上一瓶水也是可以的。

既然有必须带的，就肯定有不能带的。考科目一不能带的东西首当其冲就是相关的资料，再者现在的社会人人都是手机不离身的，有教练或者陪同人的情况下最好交由他们保管手机，不要把手机带入考场。

Answer 2

我刚刚考完，在网上下载驾考宝典，这个软件对于科目一和科目四是很有帮助的，科目一题库有1000多道题，没事的时候就拿着手机按顺序练习，做完一遍后，再把错题库做一遍，考前再做全真摸拟考试，肯定都在90分以上，所以一点都不需要紧张。相信你一定能够考过的。

Answer 3

首先是太在意了才会紧张，就是所谓心里暗示，提醒自己不必紧张补考免费的大不了补考被。
可以考试前运动一下，缓解紧张情绪。然后考试的时候可以，嚼个口香糖转移一下注意力。如果现在距离考试还有一段时间多练练网上答题。如果明天就考试了，今天就不要看书和答题了，放松一下坦然面对

Answer 4

先去网上找到科目一的考题。一遍一遍做 直到基本每次都90以上。再去就OK了。答题时 注意多审题

Answer 5