做过的事明明记得可老是会去怀疑它不对烦恼怎么回事
我想是因为对自己信心不足，或者性格谨慎小心。很多人有各种各样的强迫症，我想你这样的表现应该也算是一种强迫症吧。如果有完美主义思想，建议你放弃完美主义，试试每次做事时都尽力做好，允许自己因为能力不足而出错，没什么大不了的，然后不去回忆它是不是有做的不周全的地方，当发现自己又在为过去...
突然有点怀疑自己的决定不知道自己做的到底对不对
在生活中，尤其是家庭生活处理上面，千万不要较真。有时就要睁一只眼闭一只眼。不要怀疑，既然决定了，就继续走下去。如果确定是错了，就改正，青春哪里有不犯错的。不要过度的谴责自己。
明明做对了一件事还要反复确认做的对不对是什么心理
哪怕最终那个答案是正确的，但还是要检查一遍。这完全是个人不自信的表现。对于那些自信的人来说，他们根本就不会检查，他们只要做一遍答案正确之后。就根本不会理会。一个人有这么自信，完全是来源于实力。当一个人很聪明的时候。那么他就没有害怕过错误，因为他知道自己是不会错的。
为什么有一刻会觉得自己做什么都不对?
因为首先你就是个自我批判的人，甚至可能有点自卑，最近的这一段时间，每个人可能都会或多或少的指责你，孤立你，因为你做得不对，然后就会有人不停的指责你，觉得你这不对那不对，但其实你可能只是做错了一点，然后就联想起了所有的事情，然后觉得自己做的什么事情都是不对的。谁都有做错事情的时候...
我总是在迷茫,在自卑,在怀疑自己做过的一切是不是对的
这是很正常的，每个人都会经历。这说明你有反思的能力和意向，希望你借此能多思考些，你到底想要什么？你这一生又为何而来？到底怎样才算体现你的价值？需要冷静，长时间的冷静，从自己正迷茫的事情中脱离出来，帮心情放松下来，然后照着我说的做。忘掉过去种种，把自己归位为零，然后尽自己所能想象一...
总是不知道自己所做的事情是不是对的,从而悬心,比如我总是想这件事情...
征求对方的意见，避免走太多的弯路。不需要太多鞭策、教诲，或许就是一句话的语气，一个眼神，就能帮你辨别这件事是对还是错。天无绝人之路，只要求生欲强，只要肯找方法，就一定会有解决的办法。无论是长辈的建议还是领导的意见，最后还是要自己去衡量做决定，必须对自己的行为负责！
老是不相信自己,不由自主的怀疑自己做的事做不对,好几年了,真痛苦...
我感觉你可能是精神太紧张了吧，要适时的学会放松，工作的时候严肃认真，工作之余多听听音乐，学会舒缓自己的情绪，多做一些体育运动。做事的时候不要把对与不对看得太重，只要自己用心去做就好，每天晚上睡前再回忆一下一天所做的事，分析一下自己做的效果如何，以后再做的时候就有经验了。
总是在意自己的不对,为什么
我们之所以会认为自己做什么都不对，做什么都是错的，这只是自己在那个时候对自身能力的怀疑，以及对自己的不够自信，再加上一段时间连续的犯错，所以就会觉得自己做什么都是错的。我们都有过迷茫的时候，有时会怀疑自己，甚至会不相信自己有那样的能力去完成一些简单的事，而久而久之这样下去，就会越来...
即使一件很简单的事也总会疑虑,会在脑里反复盘问究竟这样做对不对...
首先做一件很简单的事总会疑虑，说明你内心有点儿不自信和自卑心理，害怕做错事，也可以从另外一方面来说，说明你很细心，做任何事都会再三考虑，也不见得是件坏事情，但是过分疑虑纠结就是极度不自信自卑的表现，可以让自己的亲人或者朋友多多肯定自己，慢慢的你会找到自信也会慢慢好起来 ...
做了一件事情之后只要想起来就会一直想一直怀疑一直回忆细节?
你太敏感，太细腻了。其实你想的别人都会想，你没必要觉得有什么不正常的。反复确认一件事，是慎重谨慎的表现。而且，这样的你，会通过不断的反思，然后不断的完善自己，也并不是什么坏事。当做好事看，就不会那么在意了。越是担心，越是往坏处想，就越是想的多。如果你觉得始终不能解决，就让自己...
