气功高手请进

Question

请问气功高手,我静坐的时候,气经常往腿走,不聚丹田.听说是“气不纯，不听你话的缘故。方法只有继续炼气，炼纯为我用。”
那么怎么将气炼纯呢?请高手详细告知,谢谢!
1、将气炼纯最好最快的方法是怎么做?
2、静坐意守丹田是否可以将气炼纯?

Answer 1

1）不必把“丹田”看重。丹田一说，古今有别，不同时代的丹田位置也有很多差异。有的曰：百会穴为众阳之会，炼丹之田也；有的将两眉之间的印堂穴定为上丹田，把膻中穴定为中丹田，会阴穴定为下丹田；但较多的是将脐下三寸定为中丹田，近些年人们也就更简单的称这个地方为丹田了。
2）对“气”不要看重。气功的气，本来就不是这个气字。对气也是众说纷纭，莫衷一是，似乎越玄虚越好。既然古人都说不明白，你何必要细究？细究任何东西都违背气功“虚无”的原则。有许多人简单理解气就是呼吸之空气，就要练气，就要憋气，结果造成“太息”症状的出现，平日里总觉氧气不足，只要没有入睡，就会不断深吸一口气，叹息一声，方觉舒服。
3）以上所言，一不重丹田，二不重气，气功的两大元素岂不没价值了吗？非也。要重视的是什么呢？重视心境;心境要纯,要静，要净。
气功的最高境界是什么呢？是物我两忘：把世界把自己都忘了。在无意识无思维的状态下，静静地持续下去即为练气功也。

Answer 2

你真有分，这个还200。。。早知道把答案发到这里来了。。我复制过来了哦

气当然要往脚走，不流动就出屁了，往脚走是正确的，直接往头走就不对了

练法么，吸一口气到丹田，从腿前部往脚走，到脚底想象空气中的糟粕从脚底出去，精华继续过脚跟，到脚跟从腿后半部拉起到腰过背穿后脑到头顶再往前往下，到鼻子的时候，就跟第二口气一起一起吸入再走循环，这个循环是24小时不停的，不是停停练练就能成的。

要练纯么，最快最好是配合技击动作，当然是有所特定的动作
静坐是可以练纯的，不过你总不可能24小时都静坐吧，要融入动作，还是要结合上边讲的先配合技击动作练，然后慢慢融入生活

还有上丹田中丹田下丹田的练法，我师公说，我还是小学，跟我讲大学的东西我不会懂，他没说，我也没问，这就不告诉你了

练法是跟你说了，别自己去瞎练，你要是走火入魔了娘的我就伤阴节了，最好找个老师好好练，我劝告过你了哦，你要是还要硬练，万一出偏就不关我事了，我也不是高人，救不了你的

Answer 3

首先要说:小佬不是什么高手，只玩过几天庄稼把式，玩过几天佛道两门的什么气功。你说的现象小佬早年也出现过。这种现象武术气功和道门的气功都可能出现。看到你很谦虚，就来说几句。因为看不出你是练什么功的，武功的气功和佛道两门的气功走的意念是不一样的，姿势也各不相同。所以，只能用一个比较通用的办法（小佬认为对你可能最合适），就是吕祖的百字铭：
养气忘言守，降心为不为，动静知宗祖，无事更寻谁
真常须应物，应物要不迷，不迷性自住，性住气自回
气回丹自结，壶中配坎离，阴阳生反复，普化一声雷
白云朝顶上，甘露洒须弥，自饮长生酒，逍遥谁得知
坐听无弦曲，明通造化机，都来二十句，端的上天梯
这百个字每个人的理解都不同，有深有浅。真能理解了的话，也就是改变自己的几个概念，就可以立地成佛成仙。但很少有人能够放弃自己的固有观念。
小佬在此不好多说什么，你如果能把握住前四句，就可以走出你现在的境界，理解了五到八句，就可以算是小成了。不但功法上小成，心性也达到小成了。
祝你成功。

Answer 4

丹田乃气汇聚之首 气不聚首 说明你练功时对气的控制不到位 有泄气的危险 还有可能就是你练习的时候没有专心所至 气往下窜这种情况很少见 通常泄气是一个罩门没护好 看你的情况可能是你不专心 心不专乃练气大忌 如要练纯比要专 快也是大忌 气是日积月累 取精华非一朝一夕 每日早练气晚练功 看你的情况有气而不纯是只练气不练功所至 而静坐意守丹田是练功者推气运功 你还不行 等等吧 不要急

Answer 5

人体之气本来就是自然而循环周流，一切意念控制或指挥均是有为之法，最终无不将气的正常运行规律搞乱。所以，应取无为之法，顺其自然，气往哪里流都不要管它，每个人都有自己的规律，不要硬要和别人一样。这就是悟。