不小心闪腰了，有什么好方法恢复？

Answer 1

闪腰的按摩：

伸左手在二三指四五指间往上推不动就是闪腰穴，相当于解溪穴。左右脚共两个，伸右手在二三指四五指间往上推不动就是本穴，共两个，两个人各按一只手上两个闪腰点让患者慢慢转动腰，三五分钟症状即可缓解。