怎样提高自控力

Question

本人刚进入高三,还是认识到了高三的重要性,准备好好加油学习. WOW是没玩了,就是感觉自己自控能力仍然存在问题(我喜欢的一个很wise的女孩子告诉我的). 想向各位求助下,怎么能提高自己自控力? 思想道德方面的就算了~~

Answer 1

自控能力自控能力，关键还是落脚在“自”这个字。
我以自己现身说教，我刚高考结束，成绩不理想，问题和你现在的一样，自控能力极差，根本受不了一丁点外界的影响和诱惑，现在后悔莫及。
你需要做的是，把自己的手机停机，把家里的电脑停网，最好把机箱锁起来，把钥匙丢掉（呵呵，有点狠），或是找个对你十分严厉的人保存，然后每天提醒自己要认真学习，最好是多问问一些学习上的问题，多问问成绩好的同学，给自己的学习找到动力，不让自己有多的时间去上网打游戏或是去干其他什么事，放假可以休息，但最好不要上网，一上网以前做都全白费。或者是和你的同桌或是也和你有一样困扰的同学和你一起学习，一起克制，相互监督，反正一切到最后都要你自己才行，相信自己有那个毅力，一定要相信自己，或是给自己一个大馅饼在前面——考完后想怎么玩就怎么玩，考上好大学更是玩疯了都行！
每天早上起来心中对自己说：“我是最棒的！我一定能克服下去！”
每天晚上回家睡觉前心中对自己睡：“我今天又成功了，我一定能一直成功下去！”
最后说声，加油吧！

Answer 2

逼自己读完三本书 让你做自己 真正的主人 成功不再遥不可及 第一本是《自控力》 只要你成功做到自控 你就知道 自己以前 为何失败 第二本是《精进》 只需要非常小的力量 你就可以成为真正赢家 第三本是《管理时间》 任何场合都不失控的 时间管理

Answer 3

提高自控力，这个视频帮到你

Answer 4

你学会了吗

Answer 5

自控力什么是自控力自控力,即自我控制。指对一个人自身的冲动,感情,欲望施加的控制。