龙眼枸杞粥： 原料：龙眼肉、枸杞各15克，黑米、粳米各50克。制作：将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。
当归羊肉汤： 原料：当归30克，生姜50克，羊肉150克。制作：将羊肉、生姜分别洗净，切片，与当归同入锅，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。
在食疗的同时还需要大家注意的是：
贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠负担引起消化吸收不良。坚持天天泡杯九味的雪盈茶：对贫血有很好的调养效果，并进一步能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。
疳积脾虚和血虚阴亏吃什么药
1.疳积脾虚及血虚阴亏可用参苓白术散及养胃增液汤等，请在中医师的指导下使用。2、配合捏脊法、针刺四缝、割治法等。3、注意饮食调理，而且不能进食难消化的食物，多吃如蒸鱼、新鲜水果蔬菜等。
脚心发热
有类似状况的人可以适当吃些凉性的东西，也可以吃一些偏冰凉的食品，但不太适合吃生姜、辣椒、花椒、胡椒、肉桂、小茴香、蚕豆、香菜、羊肉、狗肉等。2、脾胃虚寒 脾胃虚寒的人睡觉喜蜷卧，周身怕冷，爱出汗，容易肚子疼，大便多为稀便，舌质淡白。这些人即使在夏季应该少吃上面提到的寒凉之物，多吃...
手脚发热是怎么回事?饮食中应该如何调理?
针对阴虚内热，中医推荐的食疗方法是每日泡生地黄15克和桑椹子10克，这有助于滋阴降热，对于手足易出汗且发热的状况非常有益。通过调整饮食和生活习惯，可以有效缓解手脚发热的症状。
手脚发热是怎么回事?饮食中应该如何调理?
只需滋阴降热即可解决您的问题。饮食上不要经常吃热性食物，像是油腻、荤腥、辛辣食物，最好饮食要清淡，以凉性的食物为主，如冬瓜、黄瓜、莲藕、西瓜、荷叶等。特别是下午多食加热后的西瓜，可起到滋阴降热清火的功效，对阴虚内热之人极为有益，并且去火效果极佳。在生活习惯上要注意早睡早起，不能...
疳积脾虚吃什么药
应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防脾虚的关键。建议你喝随草记埤泰茶?来调理，益气健脾，健脾和胃。问题四：疳积脾虚血虚阴亏如何调理多吃什么 韭菜炒猪肝： 原料：猪肝100g，韭菜50g，洋葱80g，...
疳积脾虚血虚阴亏如何调理多吃什么
加水2碗，煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。在食疗的同时还需要大家注意的是：贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态，补充食物时应逐渐增加，以免加重胃肠负担引起消化吸收不良。坚持天天泡杯九味的雪盈茶：对贫血有很好的调养效果，并进一步能显著改善贫血带来的头晕乏力、面色苍白、畏寒怕冷等症。...
脚心发热是怎么回事?
中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。 1、疳积脾虚，手足心发热 脚心发热，其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能吸收，形成疳积而发热。 脚心发热，二是患其它疾病后，如吐泻，痢疾、寄生虫病...
手心热脚心热是怎么回事
建议：对于手心脚心发热这个问题希望你了解重视，关于你请问的手心脚心发热问题为你解答如下：中医将手足心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。1、疳积脾虚，手足心发热 其原因一是饮食不节，即有的饮食无度，食不定时，常吃零食，长期下去可损伤脾胃功能，引起运化失常，形成积滞，积滞日久，水谷精微无能...
宝宝手脚心发热,可能是疳积脾虚或血虚阴亏
1️⃣ 疳积脾虚饮食不规律、常吃零食、吐泻、痢疾等都可能损伤脾胃，形成疳积而发热。这类宝宝往往面黄肌瘦、毛发干枯、腹部胀大，食欲不佳，夜睡不宁。2️⃣ 血虚阴亏大病、热病后失于调理，阴血耗伤也可能导致手足发热。这类宝宝可能形体消瘦、精神萎靡、咳嗽少痰、目眩...
夏天手心脚心发烫是什么原?
如适量运动、充足睡眠、保持心情愉悦等，对于改善体质、预防手心脚心发烫有重要作用。总之，手心脚心发烫可能是由疳积脾虚、血虚阴亏等引起。在治疗过程中，除了药物治疗外，还应注重饮食调理、改善生活习惯，以促进身体的恢复。尽早到正规医院就医，寻求专业治疗，是解决手心脚心发烫的关键。
